這段時間覺得身體不舒服，看了醫生後說了些大致情況，結果是血瘀氣滯導致的，那麼血瘀氣滯應該怎麼調理呢？
血瘀氣滯是氣機鬱滯而致血行瘀阻所出現的證候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久鬱不解引起，對於這樣的病證，其治法應以活血祛瘀，疏肝理氣爲主，建議在專業醫生的指導下服藥治療，同時可以配合鍼灸調理，對內關、足三裏、三陰交、陽陵泉、脾俞、太溪等穴位進行刺激也能有改善體質的作用。
血瘀氣滯的臨牀表現一般可見胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見月經閉止，或痛經，經色紫暗有塊，舌質紫暗或見瘀斑，脈澀，而且本證以情志不舒，同時伴有胸脅脹悶、刺痛，女子月經不調爲診斷要點。
各種痛證。
經脈是氣血循行的通道，能輸布無形之氣和有形之血供給生命活動，而血瘀體質的人由於氣滯血瘀，經脈循行不暢，繼而容易產生各種以刺痛爲主要表現的疾病，而且疼痛較爲持久，位置固定，如偏頭痛、痛經、脅肋痛（多爲刺痛）、胃痛等，此外，血瘀體質者易患出血（崩漏、肌衄）、中風、胸痹（冠心病、心絞痛）、痹證等病。
中醫認爲，肝主疏泄，喜條達，如果長期情緒抑鬱，則肝失疏泄、氣機瘀滯，氣滯則血瘀；或惱怒過度，肝鬱化火，血熱互結，或血熱煎熬成瘀。此外，思慮過度，勞傷心神易致心失所養，脾失統攝，血液運行不暢或血溢脈外不能消散也會形成血瘀。
氣候驟冷或久居寒冷地區，導致寒邪侵襲人體，經脈踡縮拘急，血液凝滯，即寒凝血瘀。
脾胃虛損或腎陽虛衰，氣虛鼓動無力，血液運行不暢，血液瘀滯，即氣（陽）虛血瘀。
久病入絡，血脈瘀阻，血行不暢，久病致正氣虧損，氣不攝血血行脈外不能消散而成血瘀。
