這段時間身體不太好，時不時的頭暈沒力氣，看了醫生後說我身體氣血有些不足，要好好調理一下，那麼氣虛血虛有什麼症狀呢，要怎樣調理呢？
氣虛和血虛同時存在的病理狀態稱爲氣血兩虛，其症狀一般有少氣懶言、神疲乏力、自汗、眩暈、心悸失眠、面色淡白或萎黃等。
對於這樣的證候，宜採用氣血雙補的方法調養，氣虛血虛程度嚴重的人可用中藥調理，同時適當的還是用些補氣補血的食物如牛肉、雞肉、豬肉、糯米、山藥、白扁豆、大棗、阿膠、烏雞、龍眼肉、豬肝等，另外，對頭部、面部、腳部的保健要穴進行按摩、艾灸，也可以起到調理氣血不足、延緩衰老的作用。
因人而異。
由於個人氣虛血虛程度輕重不同，以及不同的人體質也存在一定的差異，所以個人要調理多久才能恢復好的時間也是不固定的，不過大部分氣虛血虛的人如果調理適當，大約1-3個月能調理過來，且身體氣虛血虛時間較短，那麼及時調理可能在比較短的時間裏就會恢復，如果是因爲慢性病、消化系統疾病導致的吸收功能變差，則需要調理的時間會比較長。
1、脾胃功能虛弱：脾胃功能虛弱，不能很好地消化食物中的營養，就會引起一系列氣血虧虛症狀。
2、飲食營養不足：挑食、偏食、減肥方式不當食物攝入不足也會導致營養缺乏，繼而生血乏力出現氣血虛弱現象。
3、失血過多：外傷失血、月經過多、久病或手術引起失血過多，這些情況也都會造成血虛。
4、腎氣虧虛：主要見於後天失於濡養、過度勞累、工作壓力大等原因引起的氣血虛弱。
有可能會。
自身有氣血虧虛的女性是可能出現月經推遲現象的，而且即使是單純的氣虛，氣的推動作用減弱，血無力前行也是可能導致月經推後的，此外氣虛血虛除了會使月經推遲外，還可能導致月經量減少，嚴重的甚至會出現閉經的情況。不過月經不來也有可能是內分泌失調或是懷孕導致，需要做出鑑別診斷才能確定最終月經不來的病因。
