對於血尿酸升高的患者建議多吃低嘌呤、中嘌呤食物,不建議吃高嘌呤食物，有些患者想要吃蘆筍，但是不知道對病情是否有影響，那麼尿酸高可以吃蘆筍嗎？
尿酸高可以吃蘆筍嗎
通常來說不建議尿酸高的患者吃蘆筍，對於血尿酸升高的患者，需要限制日常飲食中的嘌呤攝入量。過多攝入在體內會轉化爲尿酸，引起尿酸水平進一步升高，甚至會誘發痛風發作。蘆筍是高嘌呤含量的蔬菜，在100g蘆筍中嘌呤含量能夠達到500mg，屬於較高水平。對於血尿酸升高的患者建議多吃低嘌呤、中嘌呤食物，不建議吃高嘌呤食物。
身體之所以會出現尿酸高的情況，可能是由於患者飲酒無節制造成的，也可能是因爲患者經常吃很多的魚肉和蝦仁等海鮮食物造成的。所以尿酸高可以吃西紅柿以及芹菜等食物，芹菜一般被視爲純天然的清熱利尿食品。芹菜之中所含有的鉀元素以及粗膳食纖維可以起到排除尿酸以及降血壓的保健作用。
適當調整三餐飲食非常有好處，尿酸高的人如果能多吃點玉米、西芹以及南瓜和青菜，尿酸也會慢慢減少的。希望這篇文章能夠幫助到您！
