哭腫了第二天可以採取多喝水、按摩、冷敷等方法進行消腫。
1、多喝水
患者可以通過多喝水可以幫助排出體內廢物，促進血液循環，緩解腫脹。
2、按摩
患者可以用手指輕輕按摩腫脹的部位，以促進血液循環，加速代謝廢物，緩解腫脹。
3、冷敷
患者可以用冰袋或者冷毛巾敷在腫脹的部位，每次敷10-15分鐘，每天多次重複，以幫助緩解腫脹。
除此之外，還可以通過提高枕頭的方法進行消腫。睡覺時可以將枕頭墊高，以幫助減輕頭部的壓力，緩解腫脹。建議患者平時可以多吃一些富含維生素C和蛋白質的食物，如鮮果、蔬菜、雞蛋、豆腐等，以幫助促進傷口癒合和緩解腫脹。同時減少食鹽的攝入。如果腫脹情況嚴重或者持續時間較長，應該及時就醫，以尋求更加專業的治療。
