陰虛，爲中醫名詞術語。是指由於陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨牀可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等症，治以滋陰爲主。那麼，中醫如何調理陰虛體質呢？接下來爲大家解答這個問題。
中醫如何調理陰虛體質
1、藥物調養
可用滋陰清熱、滋養肝腎之品，如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。常用方有六味地黃丸、大補陰丸等。如肺陰虛，宜服百合固金湯；心陰虛，宜服天王補心丸；脾陰虛，宜服慎柔養真湯；腎陰虛，宜服六味丸；肝陰虛，宜服一貫煎。
2、精神調養
陰虛體質的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故。平時在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負的文娛活動。適當到鄉村靜養，遠離城市喧囂。
3、環境調養
虛體質的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽乾燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故在炎熱的夏季應注意避暑。
4、運動調養
適當做中小強度的鍛鍊，其運動鍛鍊應重點調養肝腎之功，如可經常打太極拳、八段錦等比較柔和的功法，以取得內練生津的功效。在炎熱的夏季，或悶熱的環境中運動，以免出汗過多，損傷陰液，不利於體質的調養。
以上就是關於中醫如何調理陰虛體質的介紹。希望以上內容對您有幫助。
