血糖過高是現代人的三高之一,血糖過高,會給人的身體帶來很大的危害,由其是糖尿病,同時一個人的血糖是否會有過高的問題與日常的生活飲食習慣是息息相關的。那麼，血糖高可以吃鈣片補鈣嗎？
血糖高可以吃鈣片補鈣嗎
血糖高可以吃鈣片來補鈣。可以補充一些碳酸鈣或者枸櫞酸鈣，這種鈣質吸收較好。血糖高的患者也可以從食物當中補充鈣質，像牛奶，還有優質的蛋白質當中也含有這種鈣質。血糖高的患者在補鈣的時候要注意，維生素D的補充也非常重要，否則單純補充鈣片而維生素D缺乏，鈣的吸收也不良。
鈣片的作用主要就是爲身體補充鈣質，是口服補鈣的一種方式。鈣片的主要成分就是碳酸鈣和維生素D3。碳酸鈣的作用是補鈣，維生素D3主要用來幫助鈣的吸收。在平時生活中，也可以通過食補的方法補鈣。
病人日常避免吃含有高糖量、高脂肪的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜，禁忌吸菸喝酒，避免暴飲暴食，還需要控制自己每天的飲食量，並做好定期的血糖檢查。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
