一般情況下，肌肉痠疼可能是由過度勞累、乳酸堆積、炎症刺激、肌肉創傷、感冒等因素造成。具體分析如下：
1、過度勞累
比如長時間從事重體力勞動的患者，由於勞動的過程中肌肉長時間處於緊繃狀態，因此會出現肌肉斷裂、拉傷、勞損等情況，進而引起肌肉痠疼，同時還會伴有僵硬感。建議患者適當休息，避免勞累，可自行緩解。
2、乳酸堆積
進行高強度或者劇烈的運動後，會導致體內氧氣出現供應不足的現象，並通過無氧酵解的方法促使葡萄糖轉化爲能量，而乳酸屬於無氧代謝的產物，當乳酸大量在肌肉內堆積時，就會引起肌肉痠疼。患者可以通過洗熱水澡進行局部的熱敷，來緩解和改善乳酸堆積的疼痛和痠痛。
3、炎症刺激
當細菌、病毒等病原體進入體內後，會大量的繁殖，進而對多個器官以及組織造成影響，使患者出現乏力、肌肉痠疼等不適。需要遵醫囑每天換藥，局部採用按摩、烤電、鍼灸等方式治療，注意局部保暖。
4、肌肉創傷
如果患者過度運動或進行一些特別劇烈的活動，可能會造成肌肉拉傷等傷害。由於肌肉纖維的破壞和炎症反應的出現，引起肌肉痠痛。患者可遵醫囑服用依託考昔片、塞來昔布膠囊或者雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體類的消炎鎮痛藥物輔助治療。
5、感冒
由細菌引起的感冒中，機體由於新陳代謝加快，同時細菌會在機體內生長繁殖，產生有毒物質，而有毒物質和酸性代謝產物的堆積則會引起肌肉痠痛。可在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，具有緩解疼痛的作用。
除此之外，還有皮肌炎導致肌肉痠疼。如果出現肌肉痠疼等症狀，應及時到醫院就診，明確病因並進行治療。
