痛風可以吃牛肉嗎痛風可不可以吃牛肉

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痛風在日常生活中很常見，隨着生活水平的提高，痛風患者越來越注重自己的飲食，那麼痛風可以吃牛肉嗎？

痛風可以吃牛肉嗎

痛風患者不建議吃牛肉。牛肉是富含高嘌呤的食物。正常使用會促進嘌呤類轉化爲尿酸，尿酸升高是痛風的病因。因此治療痛風，必須控制牛肉攝入量，不要食用，以有效控制尿酸來源。不僅要減少牛肉的使用，還要減少其餘肉類和動物內臟，豆製品，酵母，蘑菇，菠菜，花椰菜，螃蟹的攝入。

痛風患者在日常生活中的飲食要特別注意，主食多吃可以選擇大米，玉米，小麥，高粱，燕麥等偏鹼性食物的新鮮蔬菜，水果，蔬菜可以選擇冬瓜，黃瓜，南瓜，絲瓜，捲心菜不含布丁或布丁少的菜類。水果類可以選擇梨，西瓜，葡萄等鹼性水果，或者不含嘌呤的比較低的水果，例如蘋果，檸檬，香蕉等水果；肉蛋類要選擇雞蛋，鴨蛋，魚等。