生活中許多患者受到尿酸高的困擾，急性發作期出現持續關節痛，嚴重影響患者的正常生活和工作。那麼，痛風可以吃梨嗎？
痛風可以吃梨嗎
痛風可以吃梨。梨是水果類，大部分水果、蔬菜中嘌呤類較少，梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便祕，還能促進人體內致癌物質的排出。梨雖然很甜，但其熱量和脂肪含量很低。對痛風病人有利，但是注意要適量，不要一次性吃太多。
痛風病人應控制嘌呤類含量高的食物。包括動物內臟、海鮮製品、鍋湯、肉湯、菠菜、豆製品、啤酒。這些食物中嘌呤類含量過高，平時食用的五穀雜糧、蔬菜、水果在這些食物中嘌呤類含量較低，有利於患者康復。痛風患者不僅注意飲食，而且有一定的運動，多喝水，加速尿酸代謝。
爲促進尿酸排泄，患者應儲存飲用水量不少於2000mL；建議在將體重控制在正常範圍的同時，進行一定量的有規律的運動。戒菸、避免被動吸菸是痛風患者日常生活中需要注意的地方，畢竟血尿酸水平應控制在比較合理的範圍內。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
