人們在注重這類食物帶給身體營養的同時，卻似乎忽視了此類食物內含有的嘌呤，嘌呤太多會帶給人另外一種特殊的疾病，那就是尿酸高。那麼尿酸高可以吃巧克力嗎？
尿酸高可以吃巧克力嗎
尿酸高的患者可以吃巧克力，但注意不要吃太多，也不要吃含糖量高的巧克力，以免血糖升高，病情惡化。巧克力熱量很高，所以肥胖患者最好不要吃。出現痛風症狀時也不能吃。患者飲食要清淡，注意低糖、低鹽及低脂飲食。不能吃嘌呤多的食物。例如海鮮、豆製品、飲料、碳酸飲料等非常貴的嘌呤，請避免。
避免吃高熱量油膩的食物，不要吃動物內臟，也不要吃海鮮。尿酸升高與個人生活習慣、飲食習慣、精神壓力有一定關係，平時喝熱水，適量運動能促進身體代謝，戒酒。
尿酸是人體嘌呤代謝的產物，所以尿酸很高，建議吃低嘌呤食物。尿酸高的患者可以吃菠菜、木耳、芥菜、花菜、白菜、蘿蔔、西紅柿、黃瓜、茄子、洋蔥、土豆、竹筍等。食用桃子、杏、香蕉、蘋果、紅棗、紅棗、梨、芒果、橘子、橙子、檸檬、葡萄、石榴、枇杷、菠蘿、李子、金柑、西瓜、寶瓜、木瓜等多種水果。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
