姑娘果，又稱戈力、洋菇娘、毛酸漿，屬一年生茄科植物。姑娘果是一種食用與藥用爲一體的高級新型營養保健“草本水果”。那麼，姑娘果的功效與禁忌有哪些呢？接下來爲大家解答一下。
姑娘果的功效與禁忌
1、保護視力
姑娘果中β-胡蘿蔔素的含量也很高，這是其呈色的主要原因，這類營養物質在人體中會轉化成維生素A，參與眼睛內視紫紅質的合成，增強眼睛的暗適應能力和呈色功能。
2、緩解貧血
姑娘果中鐵元素含量最高，鐵元素在人體中十分重要，直接參與人體中血紅蛋白的合成，對缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等貧血症有極好的治療效果。
3、清熱利溼
從中醫角度來說，姑娘果歸肝經，還屬於涼性的藥材，有一定的清熱功效，尤其是對肝火上炎引起的症狀治療效果明顯，高鉀低鈉的離子含量，也使得其具有利尿利溼的功效。
4、殺菌消炎
姑娘果直接食用果實味道酸澀，植物酸的含量也不低，有較強的抑菌殺菌的作用，因此，在中藥方面姑娘果屬於殺菌消炎藥，內服對口腔潰瘍、上消化道炎症等都有治療效果，也經常外用促進傷口癒合。
姑娘果的禁忌
1、三歲孩童不能吃
黃姑娘果不適合給三歲以下的孩子吃，小孩子腸胃還沒有發育完善，比較脆弱，黃姑娘果性寒，吃了很容易造成孩子拉肚子無法恢復。
2、體寒人羣不能吃
黃姑娘果性寒涼，並且屬於極寒，對於體寒的人羣不要吃，吃了會增加體內寒氣，加重腸胃的刺激，對腹瀉人來講是雪上加霜，加重病情。
3、風寒咳嗽的人羣不能吃
姑娘果性寒，有清熱鎮咳的作用，對於風寒感冒的人會導致病情加重，但是對於夏季風熱感冒的人羣來說有食療效果。
4、糖尿病人不能吃
姑娘果是一種含糖量比較高的水果，其糖分含量超過葡萄，這對於本身患有糖尿病的人來講是不宜吃的，不然會起到反作用，還會加重尿多、尿頻的症狀。
以上就是關於姑娘果的功效與禁忌的介紹。希望以上內容對您有幫助。
