喝涼水會便祕嗎 喝涼水會導致便祕嗎

喝涼水是否會導致便祕，要根據患者具體的身體情況以及飲水量的多少進行分析判斷，不能夠一概而論。

不會

如果患者的身體素質相對較好，且僅是在近期天氣較熱時適量飲用了冷水，通常是不會導致便祕的，而且還能夠在一定程度上避免中暑的情況產生，緩解因天氣過熱導致的沒有胃口等不良症狀。

會

如果患者的身體素質相對較差，又具有長期喝涼水的習慣，是有可能會出現便祕的。長期攝入大量冷水會導致胃功能下降，使患者因腸胃蠕動減慢，出現便祕的情況。但一般也並不嚴重，通常減少冷水的攝入量，在生活中注意保暖，多吃些能夠促進胃腸蠕動的食物，比如具有大量粗纖維的蔬果，就能夠在一定程度上起到潤腸通便的效果，緩解因攝入冷水過多導致的便祕症狀。