便祕多數是由於腸胃消化功能降落引起，就是腸胃蠕動緩慢，腸胃動力減弱。那麼，便祕腹痛腹脹怎麼辦呢？下面就一起來了解一下吧。
便祕腹痛腹脹怎麼辦
如果便祕時間長會使腸胃負擔加重，引起腹痛、腹脹，還有消化不良的一些症狀，可以服用一些增強腸胃動力的藥物，像嗎丁啉，還有左氧氟沙星，或者是諾氟沙星以及健胃消食片，或者是健胃消食口服液進行治療，增加腸胃動力，促進消化。
飲食上要注意多吃一些溫熱易消化的食物，平時還要注意腹部保暖，避免受風着涼，可以多喝一些溫開水，加快體內新陳代謝，少吃多餐，定時定量，吃飯的時候要充分咀嚼食物，避免加重腸胃負擔。
還有就是注意，可以在飯後一個小時以後，進行戶外散步，也有助於增加腸胃蠕動，促進消化。
如果便祕嚴重可以使用開塞露潤滑劑，進行局部用藥治療，緩解症狀。
孕婦便祕怎麼辦
1、飲食調理
便祕的孕媽媽可以多吃些富含纖維素的食物，如馬鈴薯、紅薯、扁豆、大豆、芹菜、香蕉等，而純牛奶和酸奶也可以刺激大腸的蠕動，軟化糞便，有助於緩解便祕。少吃大蒜、辣椒、姜等刺激性食物。
2、空腹喝水
首先先了解便祕的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢。建議早上起牀補充水分有消除便祕的效果，因爲夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加便便的含水量。
希望以上內容對您有幫助。
