一般情況下，明明很撐但是還想喝水可能是飲食過鹹、腎陰不足、胃炎等因素引起的，患者可以根據具體病因進行對症治療。具體分析如下：
1、飲食過鹹：攝入過多的鹽分會引起口渴感。高鹽飲食可能導致體內水分的失衡，使體內的水分濃度增加，進而刺激口渴感覺。即使已經感覺很撐，但口渴感仍然會存在。建議調整飲食結構，避免吃得過鹹。
2、腎陰不足：在中醫理論中，腎臟被認爲與水液代謝密切相關。腎陰指的是腎臟中的陰液，它在調節體內水分平衡中起着重要作用。如果腎陰不足，可能導致體內水液代謝紊亂，表現爲口渴感。即使已經有飽腹感，仍然會出現對水的渴望。患者可以在醫生的指導下使用左歸丸、知柏地黃丸等藥物進行治療，同時多吃黑芝麻、枸杞、山藥等具有補腎作用的食物。
3、胃炎：胃炎是指胃黏膜發生炎症引起的疾病。胃黏膜炎症刺激可能干擾胃的正常功能，包括胃酸分泌和消化過程。這可能導致胃部不適和口腔乾燥感，進而感覺口渴。患者可以在醫生的指導下使用複合凝乳酶膠囊、枸櫞酸鉍鉀片等藥物進行治療，同時注意飲食衛生。
除以上三種原因外，還可能是其他原因引起的，如胃潰瘍、甲狀腺功能亢進症、糖尿病等，建議患者及時就醫治療。
