現在注重養生的人羣越來越多，特別是中老年人，有的患有高血壓的人羣會泡決明子水來降血壓，那麼決明子泡水喝能降血壓嗎？
現在注重養生的人羣越來越多，特別是中老年人，有的患有高血壓的人羣會泡決明子水來降血壓，那麼決明子泡水喝能降血壓嗎？
有一定的降血壓作用。
決明子是常見的一種中藥材，具有清肝明目，潤腸通便的功效，決明子中含有較爲豐富的鉀元素，它可以促進人體內鈉鹽的代謝，穩定血壓水平，另外，其中含有的不飽和脂肪酸成分可以促進人體的血液循環、軟化血管、減少血管中脂肪的堆積，起到一定的降低血壓，防止動脈粥樣硬化的作用。
不能起到直接治療的作用。
決明子雖然有一定的降血壓的功效，但是單用決明子泡水喝僅能起到輔助降壓的作用，不能代替降壓藥物，也不能起到直接治療的作用，因此高血壓患者要注意在喝決明子泡水期間，仍然要繼續服用降壓藥物，並且要隨時監測血壓水平，若是血壓波動較大的話，應當立即諮詢醫生，調整治療方案。
可以喝。
決明子本身並無毒副作用，它除了降血壓之外，還具有清肝明目、潤腸通便等多種功效，藥用價值及保健價值都很高，除了血壓高的人之外，有肝火旺盛、肝陽上亢、經常用眼、便祕等人羣也是可以喝決明子泡水的。
步驟：
1、將決明子放入鍋中炒至微黃，變香。（是炒決明子可以省略這一步）
2、取決明子10克左右，搗碎，放入茶杯中。
3、衝入沸水，加蓋，悶泡10分鐘左右。
4、待其稍冷卻後即可代茶頻飲。
5、也可以根據自身情況，加入菊花、枸杞等藥材一起沖泡。
材料：夏枯草10克，白菊花5克，蜂蜜適量。
1、將夏枯草、白菊花浸泡20分鐘左右。
2、開火煎煮10-15分鐘。
3、濾去藥渣，取汁。
4、加入適量蜂蜜調勻即可。
1、葛根10克，枸杞15-20粒放入杯中。
2、加開水沖泡3-5分鐘。
3、待稍冷卻後代茶飲用。
