鼻炎清洗鼻腔的正確方法與鼻炎的嚴重程度有一定關係。
1、鼻炎輕微
鼻炎較爲輕微時，通常可以使用自來水清洗鼻腔。建議在早晨起牀，或者晚上睡覺前，雙手接一捧水放置在鼻腔處，輕輕吸進鼻內，停留幾秒鐘後擤出，有助於清除鼻腔分泌物，緩解鼻塞症狀。
2、鼻炎嚴重
鼻炎較爲嚴重時，則可以在醫生指導下將鹽放置在自來水中，製作成濃度不高的淡鹽水，將其輕輕吸入鼻內停留幾秒後擤出。每天早晚反覆沖洗幾次，可以將鼻腔內的分泌物排出，也可以保持鼻腔黏膜溼潤，有效預防或者緩解鼻腔不適症狀。
鼻炎引起的不適感較爲強烈時，需要及時就醫，積極配合治療。
