秋冬季節，鼻炎的孩子越來越多，小兒推拿是強項！鼻子問題表現形式是鼻子局部的問題，而各種藥物口服後，通過脾胃的吸收，有效成份要達到鼻子可能都少得可憐了。特別推薦一套簡單易操作的“鼻炎”推拿手法，可有效調理鼻（竇）炎，幫助鼻涕排出，有助於鼻炎的康復。
此推拿法主要分六步走：
第一步，四大頭面部手法（開天門，推坎宮，運太陽，揉耳後高骨）3分鐘
第二步，揉印堂2~3分鐘
第三步，揉按鼻通穴(又名上迎香)2分鐘
第四步，揉按迎香穴2分鐘
第五步，揉黃蜂入洞200次
第六步，鼻翼兩側晴明至迎香來回擦50次
五個操作重點：
1、記住：推拿的部位要局部潮紅和發熱！局部血液循環加強了。血液循環加強的最終結果肯定是充血和腫脹減輕，炎性產物被帶走，自我修復更快更好的進行。於是，鼻炎可以很快得到控制，可以很快痊癒。
2、揉按鼻通穴，位於鼻子正中間兩側的鼻脣溝處，如果小朋友好動，家長可以其他四指固定小朋友頭部，同時使用拇指揉按此穴位。
3、揉按迎香穴，在鼻孔兩側鼻脣溝處，迎香穴是胃經的起點。很多鼻塞的大小朋友，聞不到味道，按壓這個穴位就可“迎接香味”，通鼻竅作用顯著。另外，但凡上牙痛，均可用此穴配合合谷穴按壓。
4、擦鼻翼兩側，用拇指從鼻根部從上下來回推。小孩鼻炎，家長用雙手八個手指固定住小兒頭部，左右輪流用拇指推。
5、日常可配合兩個鼻炎保健手法
一個是雙手合攏“大魚際”部位上下對擦，擦熱爲止。另外一個是揉雙合谷穴，哪個鼻孔堵塞就多揉對側合谷穴。
6、給小孩子做，做的過程中好好安慰小朋友，如果小朋友哭鬧得很厲害，可以在他睡着後做。這幾個動作，簡單實用，經過大量臨牀觀察，對各種鼻炎有非常好的療效。
鼻炎臨牀中分很多種，以上手法適合各種鼻炎，包括成人。不同的鼻炎側重點又有所不同，說明如下：
第一種，過敏性鼻炎。出現類似感冒的症狀，常在早晨發作，一過性短暫流涕，打噴嚏或者咳嗽。
治法：汗法以增強鼻粘膜的適應能力。
處方：拿風池、拿肩井，推上三關等。或艾灸雙肺腧30分鐘左右。
第二種，肥大性鼻炎。鼻塞更加嚴重，鼻部通氣困難，常常張口呼吸，因張口呼吸而刺激咽喉出現咳嗽。檢查發現鼻甲肥大，充血腫脹非常明顯，也包括鼻中膈偏歪。鼻部脹痛，症狀長期存在。
治法：清熱消炎與化痰法消除肥大腫脹。
處方：熱重用清法，如清天河水、平肝清肺、揉板門或魚際穴等；鼻涕多用化痰法有運內八卦、四橫紋、清補脾，揉天突等。
第三種，鼻竇炎。長期鼻流濁涕或黃涕粘稠、腥臭，頭昏腦脹，頭痛。
治法：清熱排膿
處方：平肝清肺，清天河水，搓摩脅肋、揉太沖等。
第四種，萎縮性鼻炎或鼻竇炎後期。鼻乾燥、鼻癢，嗅覺減退，頭昏記憶力差，注意力不集中。
治法：滋陰法恢復粘膜功能，活血法緩解幹癢症狀。
處方：補法有清天河水配二人上馬，清補脾等；活血法爲縱擦脊柱和橫擦頭頸之交的風池與風府，擦熱爲度。
特別溫馨提示：推拿後，很多孩子當時就會流出鼻涕，切記：擤鼻涕時，一定一個鼻孔一個鼻孔擤，兩個鼻孔一起擤容易中耳炎！
