人體鼻腔可以幫助分泌大量粘液，使吸進去的空氣變得溼潤，將外界灰塵與粘液結合形成鼻屎，外界灰塵和毒素決定鼻屎的顏色。不能及時清潔鼻孔很容易影響正常鼻腔呼吸，同時還會給鼻子帶來不適感，清潔鼻孔方式不當反而會對鼻子帶來傷害，如何正確清潔鼻孔？清潔鼻孔先弄清2件事。
經常挖鼻孔對鼻子的傷害有哪些？
1、鼻毛脫落：經常挖鼻孔容易使鼻毛出現脫落狀況，鼻毛主要負責過濾外界灰塵，以免灰塵直接吸入鼻腔中，沒有鼻毛的保護，鼻腔相對比會變得脆弱，免疫力低下人羣很容易提高鼻炎發病機率。
2、攜帶病毒：用手或者其他道具挖鼻孔時，若挖鼻孔之前不做徹底清潔，很容易將病毒以及細菌帶入鼻之中，研究表明，鼻腔環境極度適合細菌繁衍和生存，易感染呼吸道疾病。
清潔不當容易引起哪些疾病？
鼻腔較爲脆弱，如果清潔不當，很容易使鼻腔發炎，鼻腔屬於呼吸道的一部分，清潔不當易引起鼻炎、鼻竇炎等疾病。
如何正確清潔鼻孔？
1、棉籤蘸取鹽水清理：鹽水有很好的殺菌作用，如果鼻子裏面灰塵較多，可以用醫用棉籤蘸取少量生理鹽水慢慢清潔，用輕輕滾動的方式清潔鼻腔異物。
2、去醫院沖洗：如果鼻子有炎症的人羣，建議去醫院沖洗鼻子，最好不要自行清理。
3、清洗儀器清洗：將生理鹽水放入清洗儀器中，可以通過清潔鼻腔通道來減少鼻腔炎症生成量。
日常生活中可以保持生活環境的潮溼度，以免鼻腔過幹，當鼻屎中經常帶血時，應留意是否是鼻腔炎症所引起，醫生中認爲，鼻子中帶血可能是由於鼻腔內毛細血管破裂所導致，若經常出現，可能是由於疾病所引起，建議及時去醫院查看、診治。
