鼻炎對我們的生活還是有一定的影響了，健康的身體是特別的重要了，鼻炎還是得多注意保養的，那你知道該怎麼保養自己的鼻子呢，出現鼻炎的症狀，我們該怎麼緩解一下呢。經常性的鼻子不通、打噴嚏等症狀。那鼻炎的症狀有哪些呢，鼻炎的危害是什麼，鼻炎怎麼治，我們一起來了解一下!
鼻炎的症狀
1、噴嚏：陣發性噴嚏，常以晨起或夜晚時加重。每次少則幾個，多則幾十個。
2、鼻涕：常有大量清水樣鼻涕。
3、鼻癢：鼻內發癢或奇癢難忍，有時外鼻、軟齶、咽部、眼部、外耳道等處也發癢。
4、鼻塞：程度輕重不一，間歇性或持續性。多數患者發作時和睡眠時加重。
5、黑眼圈：眼眶下皮膚呈灰藍色環形圈，有時具有下瞼水腫。
6、打呼嚕：張口呼吸，出現呼吸暫停，仰臥時較嚴重，側臥有所緩解，有時會憋醒。
7、特殊姿態：經常用手掌將鼻尖向上揉擦止癢和改善鼻呼吸，也有做出皺鼻、皺嘴脣等怪動作，以緩解鼻癢。⑧頭痛及局部疼痛：鼻內粘膜腫厚及分泌物瀦留壓迫神經導致疼痛，常反射至頭部其他各處，甚至導致記憶力減退，思想不能集中。
鼻炎的危害
1、鼻炎對人的身體影響非常大，當出現呼吸障礙時，會引發會血氧濃度降低，影響其它組織和器官的功能與代謝，從而出現頭痛、頭暈、記憶力下降，胸痛、胸悶、精神萎靡等，甚至會併發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重併發症。
2、鼻炎未能得到及時治療，影響嗅覺粘膜時，就會出現嗅覺障礙，導致聞不着香臭等氣味。
3、當長期反覆發作的鼻竇炎未得到及時治療，炎症就會擴散至鄰近器官、組織，而併發如額骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下膿腫、眶內蜂窩織炎、球后視神經炎、硬腦膜外膿腫、硬腦膜下膿腫、化膿性腦膜炎、腦膿腫、海綿竇血栓性靜脈炎等多種危重急症。
4、如果鼻炎長時間不治，不斷的惡化。它會直接影響工作和學習。成年人會因爲鼻炎引起頭痛，腦子不清醒，昏昏沉沉，使工作效率低下;而青少年則由於鼻炎引發的鼻塞、頭痛等症狀造成精神不集中，記憶力及學習成績顯著下降。
5、鼻炎所導致的其他併發症還有：因長時間鼻塞不通氣，呼吸困難，會引發睡眠呼吸暫停綜合症;患者下鼻甲肥大，睡眠時氧氣不足，嚴重情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發心臟病等，個別患者甚至會夜間猝死。
鼻炎怎麼治
1、運動
建議跑步、游泳、打球，它可以促進人體的血液循環，加快新陳代謝，毒素排出，能夠增強人的體質。對於鼻炎患者來說，適當合理的運動，有利於鼻腔的擴展，加大空氣的流通速度。這樣不僅能夠使鼻粘膜的功能得到恢復，也能使心肺功能增強，避免因此帶來的併發症
2、藥物治療
內服藥物治療容易反覆發作：內服藥物雖然有修護鼻粘膜組織的功能，殺菌藥物見效很快，但幾小時後馬上反彈。
外用藥物倚賴性強，發生效力不迅速：外用藥物醫治辦法，如用血管收縮劑滴鼻，打算經過非常刺激粘膜微血管反射性收縮，來達到是鼻腔脫敏、消炎的目標。事情的真實情況上，這種醫治手眼不惟副效用大，並且沒有辦法幫忙鼻粘膜樹立起抵抗力功能，所以藥物倚賴性強，發生效力不迅速。
3、物理治療
冷凍、激光、微波等可以改善鼻炎症狀，但這些手術容易復發，治療時使粘膜組織壞死，創傷大、出血多、恢復慢，愈後有疤痕。但手術的效果好，時效快。生活中多數人回去選擇這種方法來治療鼻炎。對於非常嚴重者建議選擇手術治療。
4、洗鼻鹽治療
鹽水洗鼻：通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內部，甚至是鼻腔內聚集的大量細菌、病毒和膿涕，鹽水洗鼻能給鼻腔一個乾爽舒適的環境，恢復鼻纖毛的功能，恢復健康狀況。
洗鼻工具可選：脈衝式洗鼻器及全自動氣水式電動噴霧洗鼻器。他們能將溫鹽水由一側鼻腔沖洗進入鼻腔以及鼻竇，另一側鼻腔流出。模擬鼻纖毛運動頻率脈衝可以協助鼻纖毛恢復正常擺動，恢復鼻腔的自我排毒功能。操作方便，沖洗的時候非常舒服，效果明顯。
總結：對於鼻炎我們是不能忽視的，如不能及時的治療肯定會對身體有所影響的，會影響我們正常的生活了。時我們要保持鼻腔的衛生，儘量不要到灰塵多的地方，出門要戴口罩，以防鼻炎在惡化。隨着得鼻炎的人越來越多，發現時一定要及時治療，不能拖，以免造成其他疾病。
