相信大家都做過B超，在做b超之前都需要憋尿，但你知道b超憋尿要喝多少水嗎？憋尿有哪些小技巧嗎？趕緊來學學如何快速憋尿吧。
500—1000毫升。
做B超檢查時，臨牀上醫生一般會建議需要憋尿檢查的人羣，在檢查前的1—2小時喝500—1000毫升水，大概6—8杯紙杯那麼多的水。這樣才能使膀胱充滿尿液，有效地推開佔據盆腔的腸管，克服腸氣的干擾，並提升這些臟器的位置，使它們在做B超時清楚地顯現出來。
15分鐘—1小時。
喝水憋尿的過程有的人較短，有的人較長，臨牀上並沒有統一的具體時間，一般1小時以內即可完成憋尿檢查需求，若是你在醫生囑咐喝水之前就喝了很多水，那麼憋尿時間將更短，另外喝水憋尿也有一定的技巧，若是採取以下憋尿方法，其時間將更短。
想要水喝完之後，快速積聚在膀胱處，就要做個溫柔的飲水者，得小口小口的喝水，這樣喝進去的水才能被小腸吸收進入血液，形成尿液儲存在膀胱，而不是迅速抵達結腸被大便吸收。
喝完水之後還需不停的來回走動，加快自身新陳代謝，才能加速尿液的產生，因此做B超的檢查者都會看到走廊裏有人來回不停的踱步。
一些飲料中含有咖啡因、酒精、茶鹼等成分，這些成分具有利尿的作用，與喝水相比，可加快憋尿的過程，常見的飲品有咖啡、紅牛、茶水、啤酒、蜂蜜水等。
果汁和水相比，其中含有的糖分更高，更容易增加血液的滲透壓以及腎臟的張力，促進排尿，通常吃一些水分高的西瓜、雪梨、橘子等比喝水憋尿速度更快。
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B超憋尿的作用是爲了在做婦科檢查時，讓膀胱充盈，擠開腸管，使超聲更好的穿透到盆腔，清晰的顯示子宮及卵巢的正常與異常；在泌尿系檢查時，當膀胱充盈後，內部的結石、腫瘤、息肉等，才能更好的顯示。
但若是腹部隆起很高，肚皮很硬，稍加壓就難以忍受，這就提示爲充盈過量，憋尿過多。
