對於憋尿，我們也知道有害健康，但與之有關聯的大多說的是男性。其實女性經常憋尿也不是一件好事，它會給身體帶來哪些壞處呢？
膀胱本來就是彙集人體代謝過的尿液，產物慾排出體內的廢物，所以尿意中都含有大量的細菌，還好膀胱內部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情況下這些細菌會因排尿而被沖刷出體外，但如果長期憋尿，膀胱黏膜的抵抗力降低，使細菌有機可乘造成尿路感染。
長期有憋尿的習慣，膀胱肌肉會逐漸變得鬆弛無力，收縮力量變弱，於是會接着出現排尿不暢、排尿緩慢等現象。
形成憋尿習慣的話，排尿時就會出現下腹部疼痛、尿頻、尿不淨的感覺，這是因爲膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經。嚴重一點的還會造成尿失禁。
有些人在急性膀胱炎其間會有尿液逆流的現象，當帶菌的尿液逆流回腎臟，可能就會引發急性腎盂腎炎、水腎，不但會影響腎的功能，日後還有導致腎衰竭甚至是洗腎的命運。
對於憋尿，我們也知道有害健康，但與之有關聯的大多說的是男性。其實女性經常憋尿也不是一件好事，它會給身體帶來哪些壞處呢？
女人的生理結構跟男人不同，它尿道跟內生殖器官同處於盆腔，憋尿時膀胱充盈，這就勢必會壓迫子宮，影響到子宮的位置，長期如此，子宮就難以復位，甚至影響到經血排出，導致痛經。
而且，受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛，導致性交疼痛，嚴重的將會引起不孕症。
