在檢查B超的時候，需要憋尿才行，很多人剛喝完水就直接坐着了，但也看到有的人會是不是的站起來走動一下，那這b超是坐着還是走，哪個催尿效果好呢？
走動一下更催尿。
因爲通過走路的方式，可以加快身體血液循環，從而增加腎小球的濾過率，幫助尿液更快的存儲於膀胱，自然比靜靜地坐着催尿更好，如果行動方便的，還可以上下爬樓梯、重複下蹲起來等活動方式進行催尿。
最好是溫水。
一方面溫水如果在冬天做B超檢查，可避免過冷的水給腸胃帶來刺激導致腸胃不適；另一方面接近於體溫的溫水會比冷水更容易被身體吸收，然後變成尿液存儲於膀胱中；再一方面在夏天喝溫水不同於喝熱水，會讓身體出汗，導致水分從汗液流失一部分，無法更多的形成尿液，延長B超憋尿的時間。
含有咖啡因、乙醇、茶鹼的飲料會比水更催尿。
因爲咖啡因、乙醇、茶鹼這些成分都是有利尿功效的，可在不同程度上加快腎小球的濾過作用，幫助b超檢查者儘快完成憋尿流程。常見的含有這些成分的飲料有：紅牛、可樂、啤酒、綠茶、紅茶、咖啡等。
糖水更催尿。
因爲人體糖分攝入增加後，體內的血液滲透液也會隨着增高，而腎臟此時產生的尿液也會更快，因此喝糖水也有催尿作用，可在溫水中加入白糖、蜂蜜飲用，或是直接喝西瓜汁、雪梨汁、哈密瓜等糖分較高的水果催尿。
在檢查B超的時候，需要憋尿才行，很多人剛喝完水就直接坐着了，但也看到有的人會是不是的站起來走動一下，那這b超是坐着還是走，哪個催尿效果好呢？
如醫生有需求憋尿進行彩超檢查，而被檢查者沒有憋尿的話，其結果是不準確的。
因爲憋尿一方面可以讓膀胱充盈，這樣做彩超時才能夠將腸管推開從而讓檢查更加清楚準確；另一方面可避免膀胱內氣體與子宮內氣體發生重疊，造成的誤診、漏診情況。
而如果不憋尿的話腸管的蠕動及其中的食物會干擾子宮及卵巢的影像，致其顯示不清。因此在檢查前一般醫生都會要求被檢查者大量飲水，使膀胱充盈，將腸管推向上方。
