氣血不住會導致肥胖嗎 氣血不足是胖還是瘦

氣血不足是女性常見的問題，但是這個問題對於身體的影響還是比較大的，很多人可能不知道女性氣血不足還有可能會導致長胖，下面就來看看。

氣血不足會導致肥胖嗎

氣血不足是有可能會導致肥胖的。

因爲人體的氣血不足，所以不能夠及時的進行新陳代謝，不能夠及時的將身體內的廢氣垃圾排出體外，從而導致人體慢慢胖起來了。所以女性朋友日常生活當中一定要注意多吃補氣血的食物。

氣血不足是胖還是瘦

一般來說氣血不足是會導致肥胖的。

可能很多人都覺得氣血不足會讓人變瘦，不過其實胖瘦的情況都有可能出現，兩者要分開來看。女人一旦出現了氣血不足就會使得氣血運行不暢，這樣就會使得人體的新陳代謝變得非常緩慢，新陳代謝不暢就會使得人體內的毒素不容易被排出體外，毒素在體內越積越多，隨着這些垃圾毒素的增多，人體變得越來越胖。

氣血不足要注意什麼

1、其實我們身體裏堆積的過多的脂肪都是沒有排除掉的垃圾，氣是人的動力，氣足就可以把體內的營養物質正常吸收，該排泄的排泄掉，該氣化的氣化掉。

2、如果氣不足、排泄不暢，廢物就會轉化成脂肪；堆積在血管裏，就會引起動脈硬化；堆積在肝臟中，就會引起脂肪肝。

3、血不足就陰虛，陰虛就火旺，火旺就會加快體內脂肪垃圾的代謝，同時也會把一些正常的營養成分給消耗掉。因此，無論胖子還是瘦子，補氣還是補血，最根本的其實是應該補脾！