在日常生活中引起氣血不足的原因有很多，我們應該多注意保養身體。女性氣血不足會導致自身體質變得很差。那麼女人氣血不足會不會不孕呢？
運動量太少，經脈不能暢通，氣血生成的道路受阻.會導致氣血不足。
長期生活不規律，該睡不睡.使機體的血氣沒有恢復的時間.造血也沒有充足的時間。
體力勞動過重，長年累月過勞傷氣.氣虛則逐漸導致血的生成動力不足，最終是氣血兩虧。此外，腦力勞動過度，會直接引起心脾血虛。
此外，如果遇到傷、車禍、大病、重病.或受到暴雨、風雪、低溫的傷害，都會在短期內傷耗氣血;而慢性病、消耗性疾病.則會緩慢消耗血氣，導致氣血不足。
飲食沒有節制，飢飽無常，不按時就餐;或者偏食，營養不全面;或者飲食有偏食，特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等，都會造成脾胃的損傷，導致生成氣血的能量和原料不足，時間久了，引起氣血虧虛。
會影響懷孕。
如果女性的身體中出現了氣血不足的情況，那麼身體的症狀就會表現爲頭暈無力、臉色蒼白、睡眠質量不佳的情況。除此之外，女性的月經也會出現改變，月經來臨的時間延長，並且月經量減少，顏色也會變淡。所以，氣血不足不僅會影響體質，同時也會導致身體出現不孕不育的情況。
如果身體出現了血虛的情況，那麼具體的症狀則是表現爲身體乏力、頭暈心悸、四肢以及嘴脣發白、臉色也是蒼白、失眠多夢甚至出現便祕的情況。如果女性出現了血虛的情況，除了上述介紹的症狀之外，月經也會出現量少色淡的情況。想要治療身體的這種症狀，那麼補血、養血是一個很好的調養之法。日常飲食中，應該多吃一些補血的藥材，例如熟地、阿膠以及當歸還有桑葚子都是非常不錯的選擇。
如果身體出現了氣虛的情況，那麼具體的症狀表現爲氣短盜汗、全身乏力、少言懶語、心肌頭暈、食慾不振以及臉色不好。如果問題比較嚴重，那麼患者還有可能出現脫肛、子宮下垂等情況，其他的內臟功能也會減弱。想要令身體恢復健康，那麼必須要多吃一些具有補氣功效的食材或者是藥材，例如黨蔘、黃芪以及人蔘都不錯。
一般情況下，很多人身體氣血不足的情況都是屬於氣血兩虛。如果身體處於女性月經過多或者是大出血之後，同時科學檢測之後發現自己患有血小板減少症以及白細胞減少症，那麼就有可能是身體出現了氣血兩虛的情況。這個時候想要更好的調養身體，那麼一定要做到氣血雙補，多吃一些具有培補氣血以及益氣生血功效的食材。
