上火的時候是比較煩的，因爲不僅僅會長痘痘，還會被限制不能吃好多東西，那麼吃葡萄會不會導致上火呢？下面就一起來看看吧！
吃葡萄不會上火。
《本草綱目》認爲葡萄甘酸，平、無毒。入肺、脾、腎經。這就說明葡萄是屬於溫性。吃葡萄是不會導致上火的，吃葡萄還有很多好處，具有補氣血，生津液，健脾開胃，強壯筋骨，利水消腫的功效。
吃葡萄皮實際上是有很多好處的，葡萄皮中含有大量的維生素和蛋白質等營養元素，而且還含有黃酮類物質，聚合型原花青素，單寧，白藜蘆醇等物質以及大量天然色素，這些都是對人體健康非常有用的物質，所以說葡萄皮雖然苦澀了點，但是吃下去對人體還是非常有益的。
葡萄皮中含有豐富的纖維物質、鐵、果膠等礦物質，能夠補充身體缺乏的營養。
葡萄皮中含有單寧可以防止紫外線對皮膚的損傷，可以有效防曬和阻止各種色斑的形成。
葡萄皮中含有的花青素具有抗氧化活性，抗癌抗突變，抗輻射、預防心血管疾病、促進組織修復和改善皮膚，提高機體免疫力等作用。
1、葡萄忌與人蔘同食，葡萄忌與海鮮、魚、蘿蔔同食。
2、糖尿病患者或便祕患者應少食或不食葡萄。
3、幹吃完葡萄不能立刻喝水，容易導致腹瀉。
4、吃葡萄儘量連同葡萄皮一起食用，因爲葡萄的很多招牌營養素都含在葡萄皮中。
