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蓮藕切好了怎麼保存 怎麼防止蓮藕變黑

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很多人都喜歡吃蓮藕,脆脆的,口感非常不錯,但是在生活中,蓮藕切好之後就容易變色,那麼蓮藕切好了怎麼保存呢?下面就一起來看看吧!

蓮藕切好了怎麼保存

泡水保存

蓮藕切片後很容易就會被空氣氧化,所以切開的蓮藕要避免與空氣的接觸,一般將切好的蓮藕泡在水中可以防止蓮藕變黑,不會影響蓮藕的口感及美感,而且還可以在水中可以適量的添加食鹽及食醋,以防止蓮藕變黑。

焯水保存

想要蓮藕切片後不變色,可以將蓮藕切片後焯水,焯水可以保持蓮藕的顏色,以防止蓮藕變色,最好是焯水之後用涼開水衝一遍,這樣的蓮藕不易變色,然後再用保鮮膜包好,放入冰箱中保存。

蓮藕切好了怎麼保存 怎麼防止蓮藕變黑

怎麼防止蓮藕變黑

1、蓮藕切片後,必須隨即放入水中,且時間不宜過長,炒的時候再撈起來,水可以溶解蓮藕中的澱粉,這樣炒出來的藕又白又脆又嫩,更有營養。

2、蓮藕切好後放到水中侵泡,可以隔絕氧氣。所以也不會發生反應不會變黑。

3、炒藕絲時,藕絲通常會變黑,如果一邊炒一邊加些清水,炒出的藕絲就會潔白如玉,脆嫩多汁。

4、用鐵鍋炒蓮藕容易使鮮藕變黑,要選用鋁鍋或不鏽鋼鍋,這樣炒出的蓮藕就潔白了。

蓮藕爲什麼會變黑

蓮藕中含有一種化學成分,即單寧,又稱鞣質。蓮藕被切開和去皮後,暴露在空氣中就會變成褐色。變色的原因是由於氧化作用,單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素。

爲了防止變色,可將去皮切開的果蔬放在清水或淡鹽水中浸泡,使其與空氣隔絕,可防止氧化變色。另外,鞣質變色的另一種原因是與金屬生成深色的鞣質鹽,如遇鐵後變成藍色或暗綠色。正是由於這些原因,所以煮蓮藕時切忌用鐵鍋,以用砂鍋爲宜;切藕時最好用不鏽鋼刀。

蓮藕的功效

1、蓮藕裏面的維生素C和蛋白質一起發揮效用,能結合各種細胞,促進骨膠原的生成,起到強健胃粘膜的作用。

2、吃蓮藕可以預防貧血,協助肝臟的運動。

3、蓮藕裏面的單寧具有消炎和收斂的作用,改善腸胃疲勞。蓮藕還有含有黏蛋白的一種糖類蛋白質,能促進蛋白質和脂肪的消化。

4、蓮藕對血小板減少、性紫癜有一定療效。對血熱引起的出血也有療效。

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