蓮藕是生活中一種常見的蔬菜，常常會用於煲湯喝，那蓮藕煲湯放什麼在裏面一起煲比較好呢？蓮藕煲湯放什麼煲好因人而異。蓮藕中含有較多的澱粉、維生素和礦物質，食用後可以爲人體補充多種營養物質，而且蓮藕的味道也十分的甘甜......

最近是新鮮蓮藕上市的季節，很多人都會去買一些回來煮着吃，那蓮藕是藕頭好還是尾部好呢？蓮藕藕頭還是尾好各有優點。不管是蓮藕的藕頭還是尾部，其中所含的營養物質和有效成分都是差不多的，對人體所能起到功效也差不多，只是在......

最近家裏種的蓮藕開始收了，我已經吃了好幾頓蓮藕了，但是不知道怎麼回事，突然上火了，我想請問吃蓮藕會上火嗎？吃蓮藕上火嗎一般不會。中醫認爲上火多是由於火熱之邪內侵、嗜食辛辣等原因引起，常見的上火症狀有：咽喉疼痛、口乾......

秋季是一個豐收的季節，這個季節的蔬果很多，大大滿足熱愛蔬果的人們!而蓮藕是我們在秋季應該常吃的蔬菜，蓮藕種含有很多的蛋白質和維生素，可以充分補充我們所缺的營養，秋季吃蓮藕是最佳時機!那麼蓮藕怎麼樣最有營養呢?小編......

“出淤泥而不染,濯清漣而不妖”相信很多人都熟悉這一句,被人們譽爲誇讚別人清正廉潔,而一開始說的是蓮藕。蓮藕它身長於淤泥之中,看着外面黑乎乎、髒兮兮的淤泥,而挖出的蓮藕卻是白白淨淨的,不得不佩服它的生命力,它......

核心功效：清熱祛火，滋陰潤燥簡介：蓮藕燉湯的時候多與肉類一起，比如排骨、豬蹄、羊肉等，但大家的口味不同對飲食的要求也會有變化，有時則喜歡把蓮藕鴨子放在一起燉。蓮藕鴨湯的功效與作用鴨肉燉藕湯是一款養生湯，具有清熱祛火......

蓮藕在從池塘裏挖出來之後，會沾染很多泥土，這些泥土都是要清洗乾淨才能放心食用的，那麼蓮藕裏面很多泥土該怎麼清洗呢?蓮藕裏面很多泥土該怎麼清洗用水沖洗將準備好的蓮藕置於清水中進行沖洗，這樣可以將蓮藕中含有的有害......

對於很多尿酸偏高的人羣來說，在生活中都需要避免食用高嘌呤含量的食物，那蓮藕的嘌呤含量高嗎？蓮藕嘌呤高嗎並不是很高。在日常的生活中，一般可以將食物按照嘌呤含量的多少分爲高嘌呤食物（嘌呤＞150mg），中嘌呤食物（嘌呤25-150mg），......

蓮藕可以生吃也可以當成蔬菜熟吃，生吃蓮藕可以更好的感受蓮藕的清香甘甜口感，減少營養價值的流失，所以很多人都喜歡生吃蓮藕，那麼蓮藕生吃有哪些好處呢？蓮藕可以生吃也可以當成蔬菜熟吃，生吃蓮藕可以更好的感受蓮藕的清香甘......

秋葵和蓮藕都是營養非常豐富的食物，但是一般都是單獨食用，很少會將它們一起配在一起吃，那秋葵和蓮藕可以一起吃嗎？秋葵和蓮藕能一起吃嗎可以。秋葵和蓮藕在成分上並沒有配伍禁忌，搭配在一起不會產生有毒物質，食用後也不會對......

經常在生活中聽到這麼一句話，男人離不開韭菜，女人離不開蓮藕，可見蓮藕的營養價值是非常高的，蓮藕有沒有其他的營養價值我們還不知道呢，今天我們來講一講，蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，是老幼婦孺、體弱多病......

秋燥最傷肺!秋季氣候變化差異大，某些疾病在此時很容易復發或加重，如氣喘、過敏性鼻炎、肺炎等。另外，由於早晚溫差大，極易感冒。因而，衣服不要加太多，忌捂，但也不能過涼。蓮藕是秋季滋補的最好食材，不僅可以潤肺養肺，還能健脾......

雞湯很多人愛喝，搭配不同的食材可以起到不同的滋補效果，常見的食材包括香菇，蓮藕，紅棗等等，下面就來看看蓮藕香菇燉雞怎麼做好吃。蓮藕香菇燉雞怎麼做好吃主料：蓮藕1節、雞肉250克、香菇150g輔料：蔥姜適量、鹽適量、料酒25ml......

蓮藕是我們的餐桌上見的比較多的一種食材，口感很是脆嫩，除了用來炒食之外，還能煮着吃，那麼蓮藕煮多久幾分鐘能熟呢?蓮藕煮多久幾分鐘能熟多數情況下蓮藕在水開後都要再煮幾分鐘纔會變熟，喜歡比較清脆的口感的差不多要熬煮5......

中醫認爲蓮藕入心、脾、肺經，生藕性味甘、寒，有消瘀清熱、除煩解渴、止血健胃之功效;熟藕有補心生血、健脾開胃、滋養強壯之功用;下面小編給大家推薦幾款藕的滋補食療方供大家選擇。糖藕糕藕粉、糯米粉、白糖各250克，花......

蓮藕是比較養生的食物,所以,我們在日常生活中需要多吃點,那麼,你知道,蓮藕的功效和作用都有哪些,在我們日常生活中,蓮藕的吃法也是非常的多的,可以炒吃,可以炸吃,那麼,對於蓮藕,大家都還知道哪些,還想知道哪些,吃蓮藕......

藕節是睡蓮科植物蓮的乾燥根莖節部，其中含有一定的營養物質，那蓮藕藕節對人體來說有些什麼功效與作用呢？清熱生津蓮藕藕節中含有較多的水分，食用後能夠降低體內的熱氣，並能促進人體唾液的分泌，因此對於一些體內熱氣過大所引......

藕味道甘甜又脆爽，無論是滷煮、涼拌、煲湯都非常好吃，但平時買的藕或多或少都能在那孔洞中看到有黑色的一層薄膜，看起來覺得有點髒髒的樣子，洗也不好難以清洗乾淨，那這有黑膜的藕能不能吃呢？吃了會不會不乾淨，對身體有害呢？幹......

夏天適當的吃蓮藕可以給人體提供充足的熱量，有助於人體機能正常運轉，還可以補充足量的蛋白質，碳水化合物，維生素，膳食纖維等營養成分，對身體有很多好處，但是蓮藕買多了一次吃不完怎麼辦，該怎麼保存纔不會壞呢?吃不完的蓮藕怎......

蓮藕煲湯可謂是一絕，是不少人都喜歡喝的。不過煲蓮藕湯也是需要技巧的方法的，不然很容易就會變成黑色湯汁。那麼蓮藕湯爲什麼是黑的？蓮藕湯變黑還能喝嗎？蓮藕湯爲什麼會變黑因爲蓮藕含有豐富的鐵質和單寧化學成分。鐵質遇......