盤點家庭急救的幾大要穴

國家大力發展醫藥事業，增強全民的醫藥保健知識，常常開發醫藥進社區等各種形式的宣傳活動，也取得了很好的效果。很多家庭都在家裏配備上了醫藥急救箱以應對日常生活中突發狀況。當然，您還可以學習一些家庭急救中比較常用到的穴位。

嘔吐：可用中指壓內關穴(位於前臂正中，腕橫紋上兩寸處)來止嘔，壓至有酸脹感爲宜，約一分鐘即止嘔吐。

呃逆：可用拇指和食指緊壓少商穴(位於拇指橈側指甲角旁0.1寸處)，至有痠痛感爲宜，持續半分鐘到一分鐘，呃逆即止。

腎絞痛：可用大拇指按揉三陰交穴(位於足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方)，反覆按摩3～5分鐘，腎絞痛便可得到緩解。

胃痛：用雙手拇指按揉雙腿足三裏穴(位於膝蓋下3寸，脛骨外側一橫指處)，待有痠麻脹感後堅持3～5分鐘，胃痛可明顯減輕。

心絞痛：心絞痛發作時常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時可按壓至陽穴(位於第7胸椎棘突下凹陷處)，一般按壓3～6分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。

頭痛：可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(位於眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處)，壓至有脹痛感並按順時針方向旋轉一分鐘，頭痛便可減輕。

降血壓：因生氣、暴怒、激動、勞累等原因導致血壓急劇上升，此時按壓勞宮穴(位於手掌心，握拳屈指的中指尖處)，可使血壓逐漸恢復正常。

暈厥：中暑、中風、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。這時，家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(位於手背部位，第2掌骨中點，拇指側)，持續2～3分鐘，即可緩解。

膽絞痛：膽囊炎、膽結石發作時，右上腹可發生劇烈絞痛。這時可用大拇指持續按摩右小腿的陽陵泉穴(位於膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷處)兩分鐘，即可獲得良好的止痛效果。

休克：刺激人中穴(位於人體鼻脣溝的中點)具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒、過敏病患突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時，可用大拇指尖按壓其人中穴，往往能夠起到急救的作用。膽囊炎、膽結石發作時，右上腹可發生劇烈絞痛。這時可用大拇指持續按摩右小腿的陽陵泉穴(位於膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷處)兩分鐘，即可獲得良好的止痛效果。

休克：刺激人中穴(位於人體鼻脣溝的中點)具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒、過敏病患突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時，可用大拇指尖按壓其人中穴，往往能夠起到急救的作用。

嘔吐，胃痛心絞痛等等都是日常生活中比較常見的疾病，如果大家可以掌握一些最簡單的中醫穴位按摩的方法，就可以幫家人或者自己解決一些常見的疾病困擾。不過小編在此提醒大家，如果穴位按摩並未緩解病情或者當病情較爲嚴重的時候，還請大家及早就醫，以免耽誤治療的最佳時機。