首頁 > 飲食顧問 > 飲食指南 > 吃完螃蟹能吃櫻桃嗎 螃蟹和櫻桃吃多少好

吃完螃蟹能吃櫻桃嗎 螃蟹和櫻桃吃多少好

來源:養生百科館    閱讀: 1.83W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

螃蟹是生活中常見的一種食物,櫻桃是一種常見水果,不知道可不可以一起吃,想問下吃完螃蟹能吃櫻桃嗎?螃蟹和櫻桃吃多少好?

吃完螃蟹能吃櫻桃嗎

可以適量食用。

吃完螃蟹是可以適量吃些櫻桃的,因爲櫻桃性溫,而螃蟹是寒性食物,適量同食可以達到中和性味的效果,減少體內寒氣過甚的情況,同時能夠補充機體所需營養素。

吃完螃蟹能吃櫻桃嗎 螃蟹和櫻桃吃多少好

螃蟹和櫻桃吃多少好

建議螃蟹約80克,櫻桃30克左右即可。

螃蟹性寒,一次的食用量不宜超過兩隻,吃多會影響自身體質情況,可能出現脾胃虛寒的情況,而櫻桃是溫性水果,食用一小把就能中和螃蟹的寒性,食用過多會可能導致生熱上火。

吃完螃蟹能吃櫻桃嗎 螃蟹和櫻桃吃多少好 第2張

吃櫻桃和螃蟹要注意什麼

1、螃蟹是發物,性質寒涼,過敏體質的人羣儘量少吃,以免引起過敏等不適症狀。

2、脾胃虛寒食物人羣體質原本就偏寒,若是食用大量螃蟹,會加重脾胃虛寒的不適症狀。因此建議儘量避免食用。

3、特殊時期食物女性不宜吃,女性在經期或孕期時,體質相對較弱,並且體寒較重,不宜食用螃蟹等寒性刺激性太大的食物,以免導致身體不適。

吃完螃蟹能吃櫻桃嗎 螃蟹和櫻桃吃多少好 第3張

吃完螃蟹不能吃什麼

冷飲

冷飲冰水、冰激凌等冷飲屬寒涼之物,故不能與蟹同食,食蟹後也不能即食冷飲

石榴

螃蟹中含有大量的蛋白,而石榴中鞣酸含量較多,將螃蟹和石榴一起食用會降低螃蟹蛋白質質量,螃蟹中的鈣質還會和石榴中的鞣酸結合,生成不易消化的鞣酸鈣,對腸胃有一定的刺激作用,容易產生嘔吐、噁心等症狀。

香瓜

香瓜即甜瓜,性甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損於腸胃,易致腹瀉。

柿子

柿子中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,可凝固爲鞣酸蛋白,不易消化,食物容易滯留在腸內發酵,導致嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。

吃完螃蟹能吃櫻桃嗎 螃蟹和櫻桃吃多少好 第4張

螃蟹是生活中常見的一種食物,櫻桃是一種常見水果,不知道可不可以一起吃,想問下吃完螃蟹能吃櫻桃嗎?螃蟹和櫻桃吃多少好?

螃蟹適合和什麼一起吃

黑木耳

螃蟹屬性較寒,而木耳性平,能夠補氣生血,尤其是寒氣入體的患者多吃黑木耳能夠驅寒,增強身體免疫力,促進身體內部的血液循環,裏面含有的營養物質可以得到充分的吸收。

黃酒

黃酒不僅在口感上和螃蟹搭配相得益彰,而且黃酒可以消除螃蟹的腥味,並增加鮮味。從健康的角度看,螃蟹性寒,配上活血祛寒的黃酒,可以減輕或消除吃螃蟹後的不適感。

芹菜

螃蟹和芹菜都有清熱解毒的功效,兩者搭配食用,能清熱毒、增強體質。此外,芹菜富含膳食纖維,與螃蟹搭配吃,能減少人體對膽固醇的吸收,促進膽固醇的代謝。

薑汁

生薑汁味辛性溫,可散胃寒,吃螃蟹的時候蘸生薑汁,能禦寒、解毒,減少對脾胃的傷害。生薑汁還能開胃健脾,能增進食慾,促進食物的消化吸收。

大蒜

大蒜味辛、甘,性溫,有解毒殺蟲、溫中健胃、消食理氣的作用。吃螃蟹的時候蘸大蒜汁,不僅能解毒,還能減少螃蟹寒涼對腸胃的損傷,並起到助消化的作用。

吃完螃蟹能吃櫻桃嗎 螃蟹和櫻桃吃多少好 第5張

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方