雖然說很多食物對身體健康有益，但是需要注意的是，不注意合理飲食，同樣會對身體造成傷害，男性朋友尤其要注意，生活中有很多食物是會造成精子活力下降，甚至殺死精子，下面就來看看什麼食物殺精子?
燒烤食物和油炸類澱粉食物中含有一種叫丙烯酰胺的物質，這種物質不但致癌，還會導致男性出現少精，弱精的症狀，同時很多燒烤食物的食材本身就含有對身體有害的重金屬鎘，農藥殘留物好，這些物質都會對精子產生毒性，對精子造成傷害。
大豆以及豆製品對男性生殖系統，特別是對精子的生成容易造成不利影響，這是因爲大豆及豆製品中含有大量的異黃酮類植物雌激素，這類雌激素攝入過多，容易對男性體內的雄激素水平產生影響，影響精子質量。
很多人戲稱吃大腰子補腎，因此許多動物類腎臟成爲了大多數男性的最愛，但實際上吃多了這類食物，不但補不了身體，反而有可能導致不育。大多數動物肝臟中都含有不同含量的重金屬鎘，這種重金屬攝入人體，很可能造成不孕不育，如果是抽菸的男性，不育機率更大。
現在市面上很多奶茶都是用自來水勾兌香精，色素，奶精和木薯粉支撐，奶精中的主要成分是氫化植物油，這是一種反式脂肪酸，男性攝入這種元素過多容易導致荷爾蒙分泌減少，對精子活躍度產生影響，中斷精子在體內的反應過程。
雖然說很多食物對身體健康有益，但是需要注意的是，不注意合理飲食，同樣會對身體造成傷害，男性朋友尤其要注意，生活中有很多食物是會造成精子活力下降，甚至殺死精子，下面就來看看什麼食物殺精子?
酒的主要成分是乙醇，經常喝酒攝入過多的乙醇，身體裏的兒茶酚胺濃度會不知不覺增高，血管發生痙攣，睾丸發育不全，甚至容易出現睾丸萎縮，生精功能會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，影響男性生育功能。
男性吃芹菜會導致睾丸酮的生成受到抑制，從而產生殺精作用，導致精子數量減少。身體狀況良好，生育能力正常的年輕男性經常食用芹菜，容易出現精子量會明顯減少的現象，甚至難以受孕，這種情況在停止食用芹菜幾個月後會恢復正常。
