消化不良怎麼辦，消化不良是常見現象，對於那些消化不良的朋友來說，注意合適膳食是非常關鍵非常重要的，你是否經常爲腸胃不適感到煩惱？下面向你推薦助消化的好食物，平時多吃一些幫你解決消化不良。
配方：綠茶10g，乾薑3g，沸水適量。
製法：綠茶、乾薑切絲，放入瓷杯中，以沸水沖泡，溫浸片刻。
功效：趁熱頻頻飲用，可用治嘔吐、泄瀉、煩躁等症。
適用於胃、十二指腸潰瘍，慢性胃炎，以及胃腸神經官能症。
配方：山楂100g，冰糖適量。
製法：山楂沖洗乾淨，去核切片，放入鍋中，加清水，煮約20分鐘，調以冰糖進食。
功效：本品有消食化積功效。適用於食滯不化，肉積不消，積滯腹痛。可用於高血壓病和高脂血症。
配方：桂圓乾14枚，生薑3片，食鹽適量。
製法：桂圓乾洗淨，放入鍋中，加清水浸泡後，再加入生薑、食鹽，煮約半小時即成。
功效：本品有補脾止瀉功效，適用於脾虛泄瀉。
本品加大棗煮湯食，變補脾止瀉方爲補益氣血方，用於“婦人產後浮腫”。本品重在溫補，對溼熱泄瀉者不宜食用。
配方：橘皮50g，粳米100g。
製法：橘皮研細末備用。粳米淘洗乾淨，放入鍋內，加清水，煮至粥將成時，加入橘皮，再煮10分鐘即成。
功效：本品有理氣運脾功效。適用於中焦氣滯，脾失健運，脘腹脹滿，不思飲食。
消化不良怎麼辦，消化不良是常見現象，對於那些消化不良的朋友來說，注意合適膳食是非常關鍵非常重要的，你是否經常爲腸胃不適感到煩惱？下面向你推薦助消化的好食物，平時多吃一些幫你解決消化不良。
配方：荸薺250g，豬肚1具，黃酒、生薑各適量。
製法：
1、荸薺去皮，沖洗乾淨備用，豬肚擦洗乾淨備用，荸薺放入豬肚內，以針線縫合。
2、豬肚放入砂鍋中，加清水、黃酒、生薑，旺火燒沸後轉用小火煮。
3、煮至半熟時，以不鏽鋼針在豬肚上刺若干小孔，再繼續用小火煮至糜爛即成。
功效：本品有消痞積，健脾胃功效。適用於痞積，腹滿脹大，食不消化。
