芋頭啊，可真是養生滋補的佳品，堪稱冬季養生必吃蔬菜。芋頭到底有多補，你知道嗎？不說了，趕緊買芋頭去了，晚了可都被搶走了！
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分，營養豐富。
芋頭含有一種粘液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。點擊藍字瞭解更多：吃芋頭有哪些功效 芋頭怎麼吃才能既美味又養生
芋頭爲鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡，產生美容顏、烏頭髮的作用，還可用來防治胃酸過多症。
芋頭含有豐富的粘液皁素，及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食慾，幫助消化。認爲芋艿可補益中氣。
芋頭啊，可真是養生滋補的佳品，堪稱冬季養生必吃蔬菜。芋頭到底有多補，你知道嗎？不說了，趕緊買芋頭去了，晚了可都被搶走了！
芋頭所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭爲鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，協調人體的酸鹼平衡，達到美容養顏，烏黑頭髮的效果，還可以用來防治胃酸過多。
