車釐子果實嬌小、顏色暗紅，帶有一定的清香味，屬於營養價值非常高的水果，孕婦可以適當的食用，那麼車釐子孕婦一天能吃多少呢？
不宜多吃。
大多數女性懷孕之後，由於體內的激素髮生了變化，體質會偏燥熱型，而車釐子性溫，屬於比較溫熱的水果，孕婦不宜多食溫性食物。
5-6個爲宜。
車釐子性溫，且糖分含量豐富，根據每日水果200-350克的攝入參考量來說，孕婦一天以5-6個車釐子爲宜，不建議超過10個。
車釐子屬於溫性水果，孕婦多食易引起身體發熱，胎兒躁動不安，影響胎兒的生長髮育。
車釐子含鐵量較多，還含有一定量的氰甙，過多食用會引起鐵中毒或氰甙中毒，若是出現了輕度不適時，可用甘蔗汁來清熱解毒。
車釐子中的含糖量豐富，在孕期多食容易誘發妊娠糖尿病，引起身體的不適。
可以。
車釐子中富含胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素以及鐵、鈣、磷、鉀等礦物質元素，孕婦長期食用有調理脾胃、補血養顏、維護視力的作用，只是要注意的是，孕婦不宜多食，每次少量食用幾個即可。
車釐子果實嬌小、顏色暗紅，帶有一定的清香味，屬於營養價值非常高的水果，孕婦可以適當的食用，那麼車釐子孕婦一天能吃多少呢？
車釐子中的營養成分豐富，屬於營養價值非常高的水果，爲了避免營養成分的損失，孕婦直接食用車釐子可以有效的吸收養分，因此，孕婦將車釐子洗淨後，直接食用就好了。
1、車釐子性溫，有溫熱身體的作用，因此孕婦患有熱性病及虛熱咳嗽的話，是不宜食用的。
2、車釐子中的糖分含量豐富，因此血糖含量高、患有糖尿病的孕婦不宜食用。
