酸奶能促進胃腸蠕動，緩解便祕，有效地調節體內菌羣平衡，想要變豐滿雙乳，擺脫胸部下垂，那麼酸奶和什麼一起搭配吃可以豐胸？下面一起來看看吧。
其實，核桃並沒有豐胸的功效。但是的確有些女性吃了核桃後發現胸部豐滿了許多。那是因爲現在很多女性都太瘦弱了，胸部平平。而多吃核桃、花生之類的食物，可以補充豐富的營養，讓你的胸部脂肪多 一點，自然就可以讓胸也大一點。
蜂蜜用在美容豐胸方面的功效很大，因爲蜂蜜裏的雌性激素高，而且裏面含有很多有益於女性的成分，可以促進新陳代謝和增加皮膚的活力，防止肌膚衰老。
很多女性胸部平小，主要就是個人營養不夠全面，造成皮膚衰老，或者是因爲產後哺乳，導致胸部下垂。女人胸小很難看，點這裏?一對一教你豐胸
葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預防胸部外擴下垂等變形現象。
早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最爲理想的。這是因爲酸奶本身也含有一定熱量，飯後喝酸奶就等於額外攝入這些熱量，引起了體重上升。
除嬰幼兒外，各類人羣均可提倡每天飲用1-2杯酸奶(125-250毫升)爲好，最好飯後半小時到一個小時飲用，可調節腸道菌羣，對身體健康有利。
