女人身材的體現最主要的就是胸部是否豐滿，但是現實中的“太平公主”卻比比皆是。大多數的女性都對自己的胸部感到不滿意，但是卻不知道怎樣纔能有效豐胸。其實只要找對方法，豐胸並不難。小編經過對成功豐胸的女性進行調查，發現學會下面這兩點就能輕鬆豐胸。
一、把握黃金豐胸期，讓豐胸事半功倍
一般來說，豐胸的黃金時期就是月經前後幾天。從月經來的第11、12、13天，這三天爲豐胸最合適的時期，第18、19、20、21、22、23、24七天爲次佳的時期，因爲在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激髮乳房脂肪囤積增厚的最適合的時機。
因此，怎樣纔能有效豐胸?在這段黃金時期，MM在日常的飲食上就要用點心了，飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及類、豆類和堅果類等，並且要多喝牛奶來幫助胸腺發育，另外，可樂、咖啡這些飲料就不要喝。
二、選擇專業豐胸產品，讓豐胸科學有效
雖然有很多女人在關注豐胸產品真的有用嗎，但是不可否認，目前選擇產品豐胸已經成爲一種趨勢，因爲豐胸產品比手術安全，有比傳統豐胸方法快速，效果更加持久。畢竟好的豐胸產品更專業更有針對性，豐胸效果自然更好了。
由上述看見，產品豐胸是怎樣纔能有效豐胸的答案。那麼市面上豐胸產品衆多，哪個豐胸產品有效呢?小編在此推薦豐胸產品波斯麗爾。
據瞭解波斯麗爾作爲全球首款“會呼吸的美乳霜”，從根源入手，有效改善胸部扁平、下垂、外擴、鬆弛等胸部問題，效果極爲顯著。在遵循胸部自然發育的前提下，率先引用“營養+按摩”的豐胸原理，爲胸部發育提供充足的營養，實現胸部自然增大、緊緻豐盈的效果，讓乳房一抹就大，再現年輕時態的嬌嫩與豐挺。
另外，波斯麗爾作爲一款天然外用豐胸產品，直接作用於胸部，無需通過人體的消化系統，自然不會傷害人體的內臟和其他器官，其豐胸物質是直接通過與乳房的接觸，零距離作用與乳房組織，不但豐胸效果更加顯著，豐胸過程也更加安全、簡單。
怎樣纔能有效豐胸，除了掌握上述兩點之外，日常應注意合理飲食，多吃有助於豐胸的食物。很多女人爲了保持身材和產後恢復身材而選擇節食減肥，如此並不能短時間恢復身材，還會影響胸部的修復。所以日常應當合理飲食，多吃富含維生素的食物，爲胸部恢復提供營養。
如果已經過了青春期，錯過了讓胸發育的年齡，那麼豐胸就比較困難了，但並不是說絕無可能。怎樣纔能有效豐胸?只要掌握好以上兩個方法，持之以恆堅持下去，就一定可以做一個性感的豐滿女人。
