酸奶，作爲牛奶經過發酵後的加工品，它的營養價值甚至比牛奶還要高，正是因爲這一點，目前在市場上酸奶還是受到了大家的喜愛，那麼啤酒和酸奶可以一起喝嗎？
可以。
1、酸奶中的鈣可以緩解酒後煩躁等症狀。
2、喝酸奶能保護胃，醉得一塌糊塗的人，會喝點牛奶或者酸奶。他們其實不是爲了解酒，而是爲了保護腸胃。因爲你的腸胃受到了保護，所以酒後喝酸奶，覺得身體比較舒服，呼出來酒氣不是那麼強烈。
實驗證明，喝酸奶的解酒效果比喝水強，能降低呼氣酒精含量。
酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。
啤酒不是專屬夏季的酒類飲品，啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱爲“液體面包”，適量飲用，對散熱解暑、增進食慾、促進消化和消除疲勞均有一定效果。適度喝啤酒有助於防止感冒。
研究發現，每天喝4杯酒比滴酒不沾者更少感冒。這是因爲，酒精可發揮抗炎作用，遏制病毒繁殖，從而抑制鼻黏液產生。人們喜歡吃火鍋，如果在湯汁中倒入適量的啤酒，可使湯汁略帶醇香，更加鮮美可口。同時，因啤酒中富含大量的維生素，可緩解吃火鍋而引起的上火。
1.促進消化：酸奶中含有多種酶，這些酶具有促進消化分解的作用，因而可以幫助提高人體的消化功能。
2.增強免疫：酸奶營養豐富，其中的蛋白質等有效成分容易被人體吸收，同時乳酸菌在人體當中還能產生一些具有增強免疫功能的物質。
1、糖尿病人。醫學指明，糖尿病人不適宜喝酸奶，因爲酸奶裏面的成分會加重糖尿病人的病情，引起多種併發症。
2、腸胃病人。酸奶的酸性較強，對腸胃的磨損較大，腸胃病人喝完酸奶之後會加大腸胃的負擔，加重病情。
3、牙齒不健康的人。研究表明，酸奶的成分中有對牙齒不利的元素，喝完酸奶不刷牙，酸奶中的某些元素會腐蝕掉牙齒。
4、老人。老人的忌口較多，其中酸奶不宜多喝，如果要喝牛奶，選用老人專用牛奶爲好!
5、癌症病人。癌症病人適宜多喝茶，不宜喝酸奶，酸奶會有加重病情的可能。
