在日常生活中，燕窩屬於溫性的食物，吃了可以美容養顏，陰潤燥、益氣補中。而且燕窩是一種營養價值很高的食品，那麼燕窩有豐胸的功效嗎？
燕窩有輔助豐胸的效果。
燕窩中含有水溶性膠原蛋白質，這種蛋白質含有大量的生物活性分子，有助於人體組織的生長、發育及病後復原，對於豐胸有一定的輔助作用，同時燕窩還含有表皮生長因子，在燕窩的水溶性物質協同可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，使得燕窩對胸部組織的增長更有益處。
想要通過燕窩豐胸的話，建議大家搭配牛奶或者是木瓜一起燉着吃。
燕窩的營養價值非常高的，也是大家公認的，是女性養顏美容的絕佳食譜。對於燕窩是否可以豐胸，這裏可以肯定的告訴你，燕窩對於豐胸是具有一定的作用。因爲燕窩的營養成分中含有一種膠原蛋白質，而膠原蛋白質對於豐胸有着很大的益處。
一聞，就是聞氣味。燕窩聞起來有淡淡的腥味，但不刺鼻。因爲燕窩是金絲燕的唾液形成的，而金絲燕的食物主要是海藻類，所以有淡淡的腥味。
二看，就是看燕窩紋理。好的燕窩清晰、自然，燕絲細而密集，顏色是淡黃色或天然米色。在浸透後或在燈光照射下，呈半透明狀。而用馬來膠、豬皮、樹脂或漂白的海苔、白木耳等製作的假燕窩紋理緊密，顏色實白，在浸透後看上去粘稠，在燈光照射下呈不透明狀。
三拉，就是真正的燕窩被水泡軟後，燕絲有種喝飽了水的感覺，絲絲分明，清亮乾淨，有少量的小絨毛或一些小雜質。拉扯燕絲條或用手揉扯，彈性非常好，燕絲不會斷也不會成黏糊狀。假的燕窩被水泡軟後，燕絲粘團，水很渾濁，沒有一點雜質。用手指揉扯燕絲會感到粘稠，燕絲幾乎沒有彈性，稍微拉扯就會斷裂。
