薏米山楂水是生活中常見的糖水,營養價值非常高,那麼下面來看看薏米山楂湯的做法!
準備薏米100克、新鮮山楂20克。
1.薏米、山楂清洗乾淨,山楂可放在淡鹽水中浸泡20分鐘。
2.將薏米、山楂一同放入鍋中,用小火慢燉1小時左右,待湯水濃縮成汁即可。
促進新陳代謝、減少腸胃負擔、改善消化不良。