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三七粉的正確吃法 這樣吃保健康

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三七粉是中藥的一種,是雲南白藥的主要成分。三七粉的治療功效非常強,那麼如何吃法纔是正確的,才能發揮的功效呢?下面給大家說一下。

護心臟

三七燉雞

三七的價格不會特別便宜,所以磨成粉比較好,護心的話,比較著名的就是“三七雞湯”,用三七15克,不要研成粉,在燉雞湯的時候加進去,適當地少加其他作料,燉到肉爛就可以了,吃的時候把三七也一起吃掉。

三七粉的正確吃法 這樣吃保健康

高血脂

飯前溫水沖服

以生三七粉,每日服2次,每次服3克,飯前用溫水沖服。一般1至2個月爲1療程。

此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效,其血脂及膽固醇均有明顯下降。

失眠多夢

睡前開水吞服

於睡前開水吞服生三七粉2克,能夠增加睡眠,增進食慾。

胃出血

每日2次溫開水沖服

以生三七粉,每日服2次,每次3克,用溫開水沖服。此法可防治各種類型的胃出血。

三七粉是中藥的一種,是雲南白藥的主要成分。三七粉的治療功效非常強,那麼如何吃法纔是正確的,才能發揮的功效呢?下面給大家說一下。

冠心病心絞痛

每日2次溫開水沖服

生三七粉,每日2次,每次3克溫開水沖服,效果頗佳。有的合併高血壓者,服後血壓會緩緩下降,此法服用時間爲30天。

三七中所含的三七皁苷盒黃酮類等有效成分,有明顯的強心和擴張血管。增強管狀動脈血流量,降低動脈壓,減少心肌耗氧量的作用。

皮膚祛斑

混在水、牛奶、粥裏喝

30歲以上的人,如果臉上有斑,可以每天吃1~3克三七粉,混在水、牛奶或粥裏,攪勻後喝。

頑固性頭痛

按規定劑量服用

按規定劑量,服用生三七粉3克,隔6小時服1次,可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏通經絡、祛風除溼。

溫馨提示

服用三七粉一定不要過量,一日總量控制在3~6克;孕期不宜服用;服用三七粉當日,應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

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