三七粉和丹蔘粉都是我們生活中常見的食物，其中的營養價值以及食用價值都比較高，適量食用對人體的健康具有好處，那麼三七粉加丹蔘粉功效和作用？三七粉和丹蔘粉的正確吃法？
三七粉有“止血神藥”之稱，具有一定散瘀血、止血而不留瘀，對出血兼有瘀滯者更爲適宜，具有較強的止血作用，對人體內外各種出血，無論內服外用均有明顯的止血，與丹蔘粉一起吃，同樣具有很好的止血活血的作用。
三七總皁苷具有提高衰老狀態下內源性抗氧化酶活性，清除體內氧自由基，保護肝細胞，提高機體的免疫功能，從多方面延緩機體衰老的作用；而丹蔘粉中含有大量皁苷，可以有效增強中樞神經系統，一起吃具有一定延緩衰老的作用。
丹蔘粉具有一定補心、脾之氣、養心脾之血，對於心脾氣虛引起的精神不振、心煩氣躁、心悸失眠、四肢乏力、消化不良、口渴等症均有益，與三七粉一起吃，對於人體脾胃具有好處，可以起到很好的健脾養心作用。
三七粉具有雙向調節平衡血糖的作用，因爲三七粉中的三七皁苷能夠通過影響血糖代謝，可以達到升高或者降低血糖的目的；而丹蔘粉可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用，因此兩則一起吃具有很好的調節血糖的作用。
三七粉中含有大量的三七皁苷，而三七皁苷可以提高巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數，使過高或過低的免疫反應恢復到正常，具有一定的免疫調節作用；而丹蔘粉作爲保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成，提高機體免疫力。
三七粉和丹蔘一起吃，要是作爲日常保健食用的話，建議比例爲1：1方法泡水食用即可，其次三七粉的用量還可以在1-1.5克作用，主要是因爲三七粉有較強的活血作用。
但要是作爲某種疾病的治療，具體配比建議向醫生諮詢，在醫生的指導下根據自身情況配比，切忌自己亂吃。
