三七是沒有毒副作用的中草藥，可長期服用，備受養生人羣的喜歡，那麼三七粉怎麼吃最好？下面給大家推薦一些三七的養生經典組方，讓您把健康吃出來！
經典組方：三七粉、山楂粉、丹蔘粉
適用人羣：高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脈痹痛、頸動脈硬化、肝硬化、酒精肝等。
使用方法：將三七粉1：丹蔘粉2：山楂粉3的比例的用量，溫開水兌服。
食用禁忌：孕婦禁服；哺乳期婦女、兒童慎用。
經典組方：三七粉（適量）、茯苓粉（適量）、白芷粉。
適用人羣：面部血液循環較差出現的色斑、黃斑、褐斑、雀斑、面部皮膚黑暗、黑眼圈等需要美容美白養顏的人羣。
使用方法：取適量三七粉（細粉）、茯苓粉、白芷粉用溫水混合攪勻，均勻塗抹於面部20min-30min左右，洗淨即可。
使用禁忌：皮膚過敏者禁用。
經典組方：三七粉、西洋參、菊花。
主治功能：降脂平肝、保肝護肝、改善肝功能、促進肝細胞再生。
適用人羣：經常熬夜、喝酒應酬、肝功能不好（酒精肝、脂肪肝）。
使用方法：三七粉3-5g溫水送服（早晚各一次)，西洋參5-8片、菊花3-5朵開水泡飲（每天數次）。
食用禁忌：脾胃虛寒者慎用、忌與藜蘆同用。
經典組方：三七粉8克、枸杞15-20粒、大棗3粒、當歸2-3片、老母雞1只。
適用人羣：月經量少、月經暗淡、有血塊、月經不調、經期不定期等。
使用方法：將母雞洗淨煮制7成熟，加入鹽等佐料，同時將三七粉、枸杞、打造、當歸一起放入文火煎煮至母雞熟透即可服用；或者三七粉待最後可用湯混勻直接兌付。
食用禁忌：孕婦禁服用，兒童、哺乳期在醫生指導下服用。
