現在正處於夏季最熱的時候，很容易出現心煩暑熱的情況，聽說蓮子心能很好的消除暑熱，那麼蓮子心泡水小孩能喝嗎,蓮子心泡水寶寶能喝嗎？
蓮子心泡水小孩可以喝，但是要少喝。
雖然蓮子心泡水具有消暑除熱、養心安神、清心除煩等作用，但是蓮子心性寒、味苦，小孩子的腸胃還比較虛弱，難以抵抗這種寒性食物，所以小孩要少喝蓮子心水。另外，年紀比較小的寶寶抵抗力比較弱，脾胃也比較虛弱，所以小寶寶最好是別喝蓮子心水。
小孩子喝多了蓮子心水可能就會出現腹痛、腹瀉等身體不適的症狀，而且蓮子心性寒，小孩子吃多了還有可能使體內的寒氣加重，使脾胃虛弱，身體也變得比較虛弱，影響身體的健康。
一般來講，蓮子心的味道特別苦，小孩子不適合直接食用蓮子心，所以蓮子心泡水的時候最好是加點冰糖或者蜜糖食用比較好，這樣可以減輕蓮子心的苦味，讓小孩子更加容易接受。
1、小孩不適合長期喝蓮子心水。小孩子的脾胃本身就比較虛弱，長期喝蓮子心水可能對脾胃有一定的損傷。
2、如果小孩上火了，建議在白天午後的時候喝一點點蓮子心水，不要選擇在晚上睡覺的時候喝，以免影響睡眠質量，影響小孩的生長髮育。
3、蓮子心中含有的生物鹼成分，有一定的止瀉作用，所以小孩如果出現腹脹或者說大便比較乾的情況，最好不要喝蓮子心水。
