小孩子可以喝陳皮泡水嗎 小孩子陳皮泡水怎麼喝

陳皮在我們的生活中是很常見的一種中藥材，很多人都喝過陳皮泡水，那麼小孩可以喝陳皮泡水嗎？

小孩子可以喝陳皮泡水嗎

一歲以上的小孩可以適量喝陳皮泡水。

陳皮是橘子皮的加工產品，是比較常見的中藥材，性苦性溫，泡水食用可以止咳化痰、健脾潤肺、止渴利尿等，小孩食用也是有一定好處的。但陳皮畢竟性溫，味道刺激，又含有機酸，小孩若多食容易導致上火、流鼻血等，因而也要適量食用。

需要注意的是，一歲以下的小孩腸胃能力較弱，是不能食用陳皮的，否則會對腸胃造成刺激，也更容易出現上火等病症。

小孩子陳皮泡水怎麼喝

陳皮蜂蜜水

材料：陳皮10克，蜂蜜1湯匙，開水適量。

做法：

1、把陳皮放入杯中，先衝入半杯開水，搖晃幾下。

2、倒去杯中的水，杯中再重新加滿開水，浸泡5分鐘左右。

3、水溫降至溫熱時放入蜂蜜攪勻即可。

小貼士：一般泡蜂蜜的溫水不要超過60度，否則蜂蜜的營養會被破壞。

陳皮紅豆水

材料：紅豆200克，陳皮5克，幼鹽少許。

做法：

1、把紅豆及陳皮浸泡半小時。

2、把紅豆放入沸水中煮30分鐘，然後加入陳皮焗10分鐘。

3、最後加少許幼鹽便可。

陳皮是熱性還是涼性

陳皮屬於溫性。

陳皮性質既非熱的也非涼的，中醫認爲陳皮屬於溫性，也就是偏熱性，入脾經、胃經、肺經。理氣健脾，調中，燥溼，化痰。 主治 脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良。溼濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏。痰溼壅肺之咳嗽氣喘。