又到了吃柚子的季節，很多人都會想到製作柚子茶。那麼，製作柚子茶的步驟是什麼呢？小編爲大家蒐集整理了一些相關的知識，希望可以幫助到大家。一起來看看吧！
一個柚子、適量的冰糖、蜂蜜、食鹽
先用食鹽仔細搓洗柚子的表皮，再用清水把柚子的表皮以及上面的鹽分沖洗乾淨。
用紙巾吸乾柚子表皮的水分，再用水果刀將柚子皮削下來，注意不要太用力，儘量薄一點，然後將柚子皮切成細絲，柚子果肉去皮剝好放在碗中。
鍋中加入適量的水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水開之後加入果肉一起熬煮。煮開後轉小火，慢慢熬製粘稠狀，顏色變爲深黃色即可，放冷後加入蜂蜜裝瓶即可。
柚子的功效有清熱生津、潤腸通便、降脂減肥、養顏護膚等。
柚子本身是屬於偏涼性的，有清熱的作用，對於生津止渴這個方面也是很好的。
柚子中含有大量的維生素以及膳食纖維，可以有效的促進腸胃的蠕動，從而起到潤腸通便的作用，幫助大便的排出。
柚子屬於低脂的水果，而且柚子中含有的大量維生素，有利於脂質代謝，所以能達到降脂、減肥的效果，並且對於預防三高，有非常好的降壓、降糖、降脂的作用。
由於柚子中的維生素成分很多，所以對於護膚以及軟化皮膚都是有很好的作用，也可以提高人體的免疫力，皮膚情況能得到有效改善。
不高。
一百克可食用部分的柚子中含有42大卡的熱量，適量的食用柚子通常是不會導致肥胖的。柚子是日常生活中比較常見的水果，含有的膳食纖維也能夠增強飽腹感，可以讓我們減少其他食物的攝入量。營養價值也是比較豐富的，有蛋白質、維生素以及多種微量元素。
柚子是寒性水果，脾胃虛弱者食用後,會加重胃腸道不適,甚至會加重大便稀薄、腹脹、腹痛、消化不良等症狀。
柚子中含有較多的酸性物質,會刺激胃腸分泌過多胃酸,導致胃腸痙攣,可能會加重既往的胃潰瘍、胃炎、胃痛等胃腸疾病。
