最近看到超市裏開始買柿子了,但之前在網上看到說有結石不建議吃柿子,請問吃柿子是不是容易得結石?
不恰當的吃柿子容易得胃部結石。
由於不成熟的柿子中富含有大量的鞣酸,而鞣酸進入體內與胃酸,或者與富含蛋白質、鈣質豐富的食物一起吃,會容易產生反應,導致形成不容易消化的胃部結石。
大家在在吃柿子時要避免空腹吃柿子,是爲了減少過量的胃酸與柿子發生反應形成胃結石的機會。在吃柿子時也不要一次攝入過多。
中醫食方面認爲柿子是一種涼性的水果,柿子通常都要在霜降才能完全成熟,成熟的柿子外表也會有一層白霜,所以在中醫方面會因爲氣候節氣因素認爲柿子是一種涼性的水果。
所以從中醫學角度來講,脾胃虛寒、怕冷的這部分人羣是不適宜吃柿子的。
如果食用成熟、經過脫澀處理的柿子,無論飯前還是飯後都可以適量食用。但如果使用的是未經過脫澀處理、尚未成熟的柿子,可能會造成消化不良,因爲未成熟的柿子中含有較多鞣酸,可能和胃酸產生反應,產生不易消化的物質,可能誘發腹脹、腹痛等不適症狀。
因此,只要是成熟、脫澀的柿子,飯前飯後吃都可以,但需要注意一次性不能食用過多,以免造成身體不適。
3-7天。
把硬柿子和蘋果一起放進塑料袋裏,然後把袋口密封好,不可以透一點氣,然後等3-7天就可以了,硬柿子就會變成軟柿子了。
1、放在通風陰涼處:如果只是買了少量硬柿子,估計1-2天內會吃掉,那麼只要把硬柿子放到通風、不受日照的陰涼處就行。
2、放在冰箱冷藏室
一般來說,適合硬柿子的保存溫度介於7~13攝氏度之間。入冰箱冷藏的硬柿子可先不清洗,只以塑料袋或紙袋裝好,防止果實水分蒸散。我們也可以在塑料袋上扎幾個小孔,以保持透氣,避免水氣積聚,造成硬柿子腐壞。