很多喜歡吃菠蘿蜜的朋友，每次剝菠蘿蜜的時候，都覺得很麻煩，也不知道手上沾了菠蘿蜜的膠怎麼洗？
具體有以下幾種。
1、鹽水清洗法
先準備一盆溫水，然後在水中加入適量食用鹽，並攪拌將鹽化開，然後直接用溫鹽水洗手就可以，這種方式能輕鬆去除手上的菠蘿蜜的膠。
2、食用油清洗法
大家還可以選擇使用食用油來進行清洗。首先將食用油倒入掌心，然後反覆的揉搓，等待手上的膠不再粘手，在流動水下衝洗手部，然後用洗潔精將殘餘的食用油清洗乾淨即可。
3、塑料袋清除法
如果是在沒有鹽和油的情況下，大家還可以直接用塑料袋不停地擦拭手，利用塑料袋和手的反覆摩擦來清除手上的粘膠，最後用清水沖洗乾淨即可。
1、看錶皮：如果是成熟的菠蘿蜜，表皮通常爲橙紅色，按壓表皮還會有些軟；而未成熟的菠蘿蜜表皮一般是綠色，刺也會比較硬。
2、聞味道：菠蘿蜜成熟之後是會有濃郁的香味，但是沒熟的菠蘿蜜則沒有什麼味道。
3、看果肉顏色：將菠蘿蜜切開之後觀察果肉顏色，果肉顏色爲金黃色，則代表其成熟了。
1、減肥瘦身
因爲菠蘿蜜還有豐富果汁和豐富的活性酶，人們在吃了這種水果以後，能加快身體內多餘脂肪分解和代謝。
2、清腸排毒
菠蘿蜜中豐富的蛋白質分解酶，這是一種天然活性酶，可促進腸道蠕動，並能加快身體內大便生成和排出。
3、美容養顏
菠蘿蜜含有的微量元素和維生素，能夠起到滋養細嫩肌膚，提高皮膚彈性的作用，多吃菠蘿蜜還能滋養頭髮。
4、生津止渴
菠蘿蜜中的果汁特別的鮮甜可口，而且其中的各種營養物質含量很高，通過吃菠蘿蜜能夠起到生津止渴的作用。
具體有以下兩種：
一、直接煮熟吃，在鍋中加入適量的水，然後將菠蘿蜜的核放進去，加上少許的鹽煮十分鐘左右，最後撈出來稍微涼一下即可。
二、可以炒着吃，先將核上面黃色軟膜去掉，再放到水裏煮熟，然後撈起來用小火慢慢炒，炒熟之後剝掉菠蘿蜜核白色外殼就可以吃了。
