經常看到趕海的人將食鹽倒進洞裏面海蟶子過了一會兒就出來了，回家後將海蟶子清洗乾淨煮熟就吃，那海蟶子怎麼洗才幹淨？一起看看吧！
海蟶子喜好生存在潮間帶的泥沙中，因此體內時常攜帶有大量的泥沙，有時候還會攜帶細菌以及微生物，吃之前要將其清洗乾淨纔可以，清洗海蟶子具有一定講究，具體如下所示：
海蟶子買回家後，可以準備一盆乾淨的清水，往其中加適量食鹽以及，麻油，攪拌均勻，之後將海蟶子放進去，浸泡2-3小時，待海蟶子將體內泥沙及其它雜質吐出，最後再用淡鹽水反覆搓洗海蟶子，清洗趕緊後用清水將其沖洗乾淨即可。
加麻油可以加速海蟶子吐出體內的泥沙雜質。
海蟶子的營養價值以及食用價值是很高的，適量吃具有一定好處：
海蟶子味甘鹹性寒，其中含有大量的蛋白質、維生素、脂肪以及多種礦物質成分，適量吃可以降低人體火氣，具有加速體內毒素以及廢物排出，具有一定清熱解毒的作用。
海蟶子的營養價值是很高的，含有多種人體必須的維生素、氨基酸、蛋白質以及胡蘿蔔素，能爲人體補充充足的營養。
海蟶子中含有大量的碘、鋅、錳以及硒元素，這些物質對於人體大腦發育是很不錯的，適量吃具有一定健腦益智的作用。
脾胃虛寒以及腹瀉者慎食。
作爲一種營養價值以及食用價值都比較高的海鮮，適量吃具有一定清熱解毒、健腦益智以及補充營養等作用，生活中一般人羣都是可以吃，只是海蟶子性寒，對於脾胃虛寒者來說，過量吃可能會加重其寒氣，其次就是對於腹瀉者來說，海蟶子過量吃可能會加重其腸胃負擔，導致其不適症狀加重，因此建議脾胃虛寒者以及腹瀉者不宜多吃海蟶子。
煮5-6分鐘左右就可以熟。
海蟶子作爲一種海產品，口感鮮嫩、其中含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、纖維素以及多種礦物質成分，其營養價值以及食用價值是很高的，適量吃可以爲人體補充充足的營養，煮海蟶子是很容易煮熟的，只需要將其下水煮5-6分鐘左右即可，時間不宜過長，否則很容易導致海蟶子的口感變老，降低其食用價值。
海蟶子在生活中的吃法是很多的，以爆炒海蟶子爲例，具體做法如下：
材料：海蟶子、香蔥、生薑、大蒜、食用油、生抽、料酒、冰糖。
步驟：
1、先將海蟶子提前清洗乾淨。
2、再將香蔥切成蔥花，蒜切成末備用。
3、然後取一小碗加入2勺生抽，少許白糖，少許料酒調成汁。
4、之後鍋裏倒入適量油，加入蒜末煸炒出蒜香，倒入調好的汁，用鍋鏟攪拌待汁燒開。
5、隨後倒入海橙子迅速翻炒。
6、最後翻炒至熟撒上蔥花即可。
