桂花茶的功效與作用 桂花茶上火還是下火

桂花茶是生活中比較常見的泡茶材料，我昨天在外面的時候買了一些桂花茶，看樣子感覺桂花茶的品質還挺不錯的，桂花顏色好看，功效應該也挺不錯的，請問桂花茶的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！

散寒止痛

桂花是一種觀賞花卉，同時也可以食用和入藥，中醫認爲：桂花性味辛、溫，根據中醫的四氣五味理論來說，辛味藥材有發散解表、行氣行血作用，溫熱藥材多具溫中、散寒、助陽、補火等作用，用桂花泡茶喝可以起到散寒止痛的功效，可用於緩解經閉腹痛、虛寒胃痛等寒症。

止咳化痰

桂花茶的營養成分中含有較爲豐富的黃酮類成分，黃酮類成分進入人體後會有很好的抑菌活性，飲用桂花茶對上呼吸道的致病病毒有一定的抑制作用，中醫認爲：桂花茶有散寒止痛的作用，飲用桂花茶對寒邪引起的咳嗽、痰多等症狀也有很好的緩解功效，所以，日常適當的喝一些桂花茶還有溫肺化飲、止咳化痰的作用。

美容養顏

桂花茶的原材料是天然桂花，桂花除了觀賞價值外，還具有很強的食用價值，在桂花茶中含有豐富的維生素以及一些抗氧化成分，適當喝桂花茶能讓皮膚更加的勻淨光滑，同時桂花茶中的抗氧化成分還能抑制皮膚中黑色素的產生，起到美白皮膚的作用，在中醫中桂花茶有理氣的作用，經常飲用桂花茶會讓情緒變好，讓面色更佳。

保護血管

桂花茶味道清淡，營養價值較高，在桂花茶中含有豐富的多酚類物質以及其他抗氧化成分，飲用桂花茶後，其中的有效成分進入到身體中，可以幫助身體清除血管內多餘的脂肪，從而起到降低血液粘稠度的作用，飲用的時間長了，也可以幫助維持血管的彈性、保護血管，降低其他心血管疾病的發生機率。

桂花茶上火還是下火

過量飲用有上火的可能性。

桂花茶性質溫和，適當的喝一些桂花茶有溫補身體的作用，體質較爲燥熱的人羣最好不要過多的飲用桂花茶，以免加重體內熱氣，不利於體質的養護，相應的，體質較爲虛寒的話，可以經常適當的喝一些桂花茶，來進行體質的調養，體質虛寒的人羣在飲食上儘量少吃性質寒涼的食物，以免加重寒氣，不利於身體健康。