最近是吃柚子的季節，那柚子能不能和蝦肉一起吃呢？柚子吃了又到底能不能減肥呢？讓我們一起來看一下吧。
可以，但不要過多食用。
柚子和蝦肉是可以一起食用的，兩者都是非常營養的食物，柚子中含有豐富的維生素、膳食纖維以及微量元素成分，而蝦肉中蛋白質含量非常豐富，一起食用能起到均衡營養的作用。但由於柚子中含有大量的有機酸成分，其中包括少量的鞣酸，所以兩者一起食用的時候一定要適量，不然過多食用會導致鞣酸和蛋白質結合生成沉澱物，從而會影響身體對蛋白質的吸收。
有一定的減肥作用。
減肥期間適量吃一點柚子是非常好的，柚子的熱量非常低，水分和膳食纖維含量都非常豐富，食用後能起到很好的飽腹感，這樣能減少其他高熱量食物的攝入，從而起到減肥效果。另外適量吃一點柚子還能促進腸胃的蠕動，這樣能加速體內垃圾毒素的排出。
但單靠某種食物減肥效果是非常薄弱的，如果想起到更好減肥效果的話，還是建議要加強運動。
下火。
從中醫角度來講，柚子屬於寒性食物，所以食用後是能起到下火作用的，特別是像肺熱肺燥所引起的咽喉腫痛、口乾舌燥、津傷所引起的口乾便祕等症狀，食用後都能起到一定的緩解作用，非常適合陰虛內熱體質人羣食用，另外適量食用還能幫助預防秋燥。
另外如果本身脾胃比較虛寒的話，就要儘量少吃柚子，不然食用後會導致體內寒氣增加，這樣對增加身體負擔。
不能。
柚子只是一種水果，食用後不能起到降血壓的效果，但經常食用柚子對心血管是非常有好處的，因爲柚子中含有大量的維生素、果膠以及部分抗氧化成分，食用後能促進血管內多餘膽固醇排出，具有不錯的保護血管作用。
