普洱茶茶性溫和，有養胃暖胃，生津止渴，解毒通便的功效，特別適合便祕的人羣飲用，如果在普洱茶里加入一些蘋果粒，除了調節腸胃的功效更佳，還有一些你意想不到的功效，下面就來看看蘋果普洱茶的做法。
主料：普洱茶5克。
其他食材：蘋果1個;檸檬1片。
1.將普洱放入茶碗中，倒入沸水，高沖洗茶，待水稍涼後，再高衝注水。
2.重複三次，得茶水於玻璃壺中。
3.蘋果洗淨，去皮和籽，切成小粒。
4.將蘋果粒和檸檬片放入普洱茶中，靜置3-5分鐘即可。
潤腸通便，消除口臭，減肥降脂，幫助消化，刺激人體新陳代謝加速，改善因氣血不暢引起的膚色暗沉及色斑，痘痘等問題。
